8 sistemas de inflamación autoinmune de los que debemos hablar más

No es ningún secreto: Estados Unidos tiene un problema de salud autoinmune con un estimado 50 millones de personas diagnosticadas con una condición autoinmune.

Este nivel de inflamación autoinmune no ocurre de la noche a la mañana. De hecho, es la etapa final del espectro de inflamación autoinmune más grande.

El espectro de inflamación

La inflamación es un problema insidioso, comienza pequeño y se manifiesta en Síntomas 'comunes' como aumento de peso y fatiga. , antes de destruir lo suficiente de su cuerpo para garantizar un diagnóstico completo de una enfermedad autoinmune. En mi clínica de medicina funcional de telesalud , mi atención se centra en reconocer los síntomas de la inflamación crónica y abordar las causas antes de que el paciente alcance ese nivel de destrucción en la última etapa.

Creo que es importante que reconozcamos las áreas de nuestro cuerpo donde se puede manifestar la inflamación. Y debido a que la bioquímica de cada persona es diferente, no siempre tendrá inflamación en el mismo lugar que otra persona. En mi libro El espectro de inflamación , profundizo en el espectro de la inflamación autoinmune, cómo puede identificar la inflamación en su cuerpo y qué puede hacer para ganar la batalla contra la inflamación a través de los alimentos y otras herramientas de bienestar. Pero por ahora, echemos un vistazo a las áreas que recomiendo monitorear para detectar inflamación y posible autoinmunidad:

El cerebro y el sistema nervioso.

Si estás luchando con niebla del cerebro , pobre concentración , irritabilidad, ansiedad, depresión , y problemas de memoria, la inflamación podría ser la culpable. La inflamación cerebral a largo plazo puede ser un factor de riesgo para el deterioro cognitivo y la demencia 1 así como enfermedades autoinmunes u otras afecciones neurológicas como el Parkinson 2 . ¿El culpable? Una barrera hematoencefálica con fugas.

Esta condición a menudo está relacionada con síndrome del intestino permeable , donde las uniones estrechas que sellan tanto el sistema digestivo como el cerebro se han visto comprometidas. Esto puede permitir que las endotoxinas bacterianas entren en lugares donde no deberían estar, lo que desencadena una respuesta inflamatoria autoinmune en su cerebro.

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El sistema digestivo.

Encuentro que casi todas las personas que experimentan problemas de salud crónicos tienen algún grado de inflamación intestinal , lo que resulta en una disfunción digestiva. Los problemas más comunes que veo son estreñimiento, diarrea, crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado (SIBO), distensión abdominal y reflujo ácido.

Los problemas digestivos que duran demasiado tiempo pueden provocar el síndrome del intestino permeable que perpetúa aún más la inflamación que desencadena problemas como la enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable (SII) 3 o gastritis autoinmune.

El sistema de desintoxicación.

Su hígado, sistema linfático, riñones y vesícula biliar son en gran parte responsables de la desintoxicación, así como del procesamiento y la eliminación de toxinas como el alcohol, los pesticidas, las micotoxinas del moho y los productos de desecho de su propio metabolismo. Si su sistema de desintoxicación se ve afectado por la inflamación, las toxinas pueden acumularse en su cuerpo perpetuando aún más la inflamación y causando hinchazón, erupciones, dolor y daño a sus órganos.

El azúcar en la sangre y el sistema de insulina.

Su glucemia y el sistema de insulina se rigen por el hígado y el páncreas, así como por los sitios de receptores de insulina celular. Cuando la inflamación golpea este sistema, puede experimentar azúcar en la sangre inestable 4 y un exceso de insulina, que eventualmente puede conducir al síndrome metabólico, prediabetes o Diabetes tipo 2 5 .

El hambre y la sed incontrolables, el aumento repentino de peso, la resistencia a la pérdida de peso y los niveles elevados de azúcar en la sangre en ayunas son síntomas de inflamación fuera de control en esta área.

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El sistema endocrino.

Este sistema consiste en la comunicación del cerebro con las glándulas productoras de hormonas. La inflamación puede golpear en cualquier parte de este sistema, afectando las hormonas de la tiroides, las glándulas suprarrenales y las glándulas sexuales (testículos u ovarios), causando una amplia gama de síntomas diversos. Las hormonas controlan tantos aspectos de su salud, por lo que la inflamación en esta área puede contribuir a cualquier cosa, desde adelgazamiento del cabello hasta piel seca, uñas débiles, ansiedad, cambios de humor, menstruación irregular o bajo deseo sexual.

El sistema musculoesquelético.

Su sistema musculoesquelético está formado por sus músculos, articulaciones y tejido conectivo. La inflamación en este sistema puede causar dolor en las articulaciones, dolor muscular, rigidez en las articulaciones, fibromialgia ( una condición relacionada con la autoinmunidad ), dolor y más.

El sistema inmune.

Su sistema inmunológico es el sistema de gobierno sobre la inflamación. La autoinmunidad ocurre cuando su sistema inmunológico reacciona de forma exagerada, provocando una cascada de inflamación que ataca los órganos, tejidos y estructuras del cuerpo. Cada uno de estos sistemas anteriores puede verse afectado por la autoinmunidad y sus síntomas son los primeros signos de ese espectro de inflamación autoinmune en juego.

Poliinflamación.

Rara vez ocurre inflamación en una sola área de su cuerpo. A menudo, la inflamación se propaga a múltiples sistemas de su cuerpo y puede provocar síntomas en varias áreas o incluso enfermedades autoinmunes.

la comida para llevar

No hace falta decir que la inflamación es algo que debemos controlar por el bien de nuestra salud. Si no se controla durante demasiado tiempo, puede manifestarse en síntomas incómodos y llevarnos por el camino de la autoinmunidad. Una vez que identifique la inflamación en el cuerpo, puede comenzar a tomar medidas para manejarlo .

Si sospecha que la inflamación es un problema para usted, consulte El cuestionario del espectro de inflamación para determinar dónde la inflamación podría estar afectando su bienestar. Si está listo para superar la inflamación de una vez por todas pero no sabe por dónde empezar, mi clínica de medicina funcional de telesalud puede ayudarlo a determinar las mejores herramientas para su caso de salud individual para que pueda recuperar la salud vibrante que se merece. Al utilizar las pruebas de diagnóstico más avanzadas, podemos descubrir la causa raíz de sus problemas de salud y personalizar los planes de atención que lo ayuden a superar los problemas autoinmunitarios de forma natural.