5 maneras en que dejar de tomar la píldora ayudó a salvar mi matrimonio (en serio)

Obtener fuera del control de la natalidad es una decisión que muchas personas toman después de casarse, generalmente con la esperanza de formar una familia. Para mí, sin embargo, era necesario salvar mi matrimonio.

Desde que conocí a mi esposo, había probado tres tipos diferentes de anticonceptivos orales. Cada uno tuvo efectos secundarios que pusieron una tremenda tensión en nuestra relación. La primera pastilla me hizo sangrar profusamente cada vez que teníamos relaciones sexuales. El segundo me hizo ponerme celoso y paranoico. Discutíamos en voz alta, intensa, emocional y, a menudo, en público. Mi autoestima estaba por los suelos y arremetía contra cualquier ofensa percibida. La tercera opción era solo la última pala de tierra en mi ya libido bien enterrada .

La píldora anticonceptiva hormonal había abierto una brecha entre nosotros. Descubrí que era difícil discernir mis verdaderos sentimientos de aquellos impulsados ​​por su impacto. Los dos estábamos agotados por el ciclo del melodrama y sabía que esta relación terminaría si las cosas no cambiaban.

Entonces, después de seis meses de matrimonio, decidí deshacerme de las píldoras por completo.

Cómo dejar el control de la natalidad salvó mi matrimonio.

Aquí están las cinco formas en que descubrí que dejar de usar anticonceptivos hormonales mejoró mi propio matrimonio.

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1.Me volví más presente y en control de mis emociones.

El psicologico efectos secundarios de la pastilla me hizo sentir separada de mi esposo y, en cambio, apegada a mis problemas aparentemente insuperables. Cuando finalmente dejé de tomar mis anticonceptivos orales, pude reconectarme con mi esposo y el mundo que me rodeaba. Todo parecía lucir más brillante, oler más dulce y sentirse mejor.

También me liberó de la obsesión. pensamiento negativo . Ahora, cuando surgen desacuerdos, se resuelven rápidamente. Siento una gama más amplia de emociones y las siento con más fuerza, pero esos sentimientos una vez más incluyen felicidad, dicha, alegría y entusiasmo.

De El 30% de las mujeres que dejan de usar píldoras anticonceptivas , la razón más comúnmente citada son los efectos secundarios. A saber, un cambio negativo en su estado de ánimo .

2. La elección de un nuevo método fortaleció nuestra relación.

Cuando me di cuenta de que la píldora anticonceptiva estaba causando efectos secundarios psicológicos y físicos, fue mi esposo quien me animó a Escribe sobre eso . No esperaba que siguiera tomando las pastillas. No me guardaba rencor por todo lo que nos habían hecho pasar. Y estaba feliz de uso de preservativos hasta que descubrí lo que vino después.

Como no estábamos listas para tener un bebé, tuvimos que encontrar otro método anticonceptivo. Hablar juntos de esta decisión y asumir una responsabilidad compartida nos acercó más.

Decidí aprender conciencia de fertilidad y comencé a rastrear mi ciclo de fertilidad usando Daysy . El apoyo que mi esposo mostró durante este proceso me hizo comprender cuánto se preocupaba por mi bienestar.

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3. Encontré satisfacción creativa fuera de mi relación.

Como escritora, descubrí que la píldora anticonceptiva minó mi creatividad. Después de haber estado en él durante unos años, se volvió increíblemente difícil pensar con claridad, y mucho menos transferir esos pensamientos a la página en blanco.

Una vez que dejé la píldora, inmediatamente comencé un blog diario, comencé a escribir artículos para las principales publicaciones, escribí una propuesta de libro, publiqué un libro y encontré inspiración para mi documental, todo en el espacio de unos pocos años.

Una relación sana requiere tanto un crecimiento independiente como un progreso en pareja, y este trabajo me dio una pasión, un lugar de realización y una vocación.

4. La alfabetización corporal nos dio intimidad.

En lugar de dejar la carga de la prevención del embarazo únicamente en mí, aprender sobre la conciencia de la fertilidad permitió que mi esposo y yo compartiéramos la responsabilidad . Esto creó una situación mucho más respetuosa y amorosa.

Sabiendo que solo soy fértil por un tiempo relativamente corto durante mi ciclo mensual alivió gran parte del miedo y la ansiedad en torno al sexo, para ambos. No más pánico por embarazos no planeados o preocupaciones sobre percances con el uso del condón.

Mi dispositivo de fertilidad es como un mediador útil en este viaje. Ya no depende solo de mí rastrear e interpretar mis signos fértiles, y hace que la conversación sobre dónde estoy en mi ciclo sea simple y divertida.

Además, mi ventana fértil es cuando estoy más atraído físicamente por mi marido y ser consciente de esto ha mantenido las cosas frescas durante 10 años en nuestra relación.

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5. Sé que amo a mi esposo.

La investigación muestra la la píldora anticonceptiva puede afectar a quién te atrae . Todo se reduce a los cambios en las feromonas que emitimos cuando somos fértiles y ovulamos, y cómo estos son alterados por los anticonceptivos hormonales.

Por eso, muchas personas han sugerido que las mujeres podrían encontrar a su pareja menos atractiva cuando dejen de tomar la píldora. De hecho, médicos como Julie Holland, M.D., psicofarmacóloga y autora de Perras de mal humor , recomienda que las mujeres dejen de tomar la píldora antes de comprometerse a largo plazo con su pareja para ver si todavía les agradan sin las 'gafas de la píldora'.

Me alegra decir que dejar la píldora no terminó con mi relación, en realidad mejoró mi matrimonio.

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