5 pasos para desbloquear tu yo superior

Todos estamos muy familiarizados con la voz que resuena dentro de nuestras cabezas. Tú conoces a uno: el desagradable compañero de cuarto que constantemente se mete en tus defectos, reales o imaginarios. No importa cuánto trabajes o cuánto bien hayas hecho, aún escuchas las palabras de fondo. 'Estás demasiado gordo' o 'Estás envejeciendo' y 'No estás trabajando lo suficiente'. Es el 'Nunca podrás jubilarte bien' y 'Ella es demasiado buena para ti' o 'No le importa'. La lista nunca termina. No importa si es verdad o no; las palabras aún encuentran su marca con un aluvión interminable de humillaciones que tu cerebro crea solo para ti.

Digo 'cerebro' por una razón, porque esa voz que habla no eres tú. Ese es tu cerebro de 40.000 años haciendo lo que fue programado para hacer. Fue programado para buscar cosas que están mal para evitar que se meta en problemas. Es una técnica de supervivencia. Pero cuando tu cerebro no ve nada malo en el mundo que te rodea, mira hacia adentro y el resultado suena como un compañero de cuarto desagradable y horrible.

Estás tan acostumbrado a escuchar a tu desagradable compañero de cuarto que rara vez ves tu yo superior. Esta es la parte de ti que es feliz, despreocupada y extrovertida. Es esa mente del siglo XXI a la que debes saludar y familiarizarte, porque si bien tu cerebro de 40.000 años puede mantener tu cuerpo a salvo y vivo, es tu mente del siglo XXI la que te ayudará a crecer y a ser feliz. Te ayudará conviértete en la persona que estaba destinado a ser.

Todo lo que tienes que hacer es aprender a silenciar tu cerebro de 40.000 años para poder escucharlo. Es más fácil de lo que piensas. Aquí hay cinco pasos:

1.Date cuenta de que la vida no tiene que ser perfecta para ser genial.

Cuanto más tiempo pases tratando de hacer tu vida perfecta, menos tiempo podrás pasar disfrutándola. Deja la idea de que si el mundo no es perfecto, no está bien. El mundo es perfectamente imperfecto. Solo necesitas aprender a disfrutar tanto de las imperfecciones como de las gemas. Incluso mas importante, perdónate por tus propias imperfecciones. Solo dítese a sí mismo y dígalo en voz alta: '¡Todo es parte de ser el hermoso, maravillosamente defectuoso yo!' Entonces disfruta de esos defectos de todos modos.

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2.Reconozca su propia divinidad de vez en cuando.

Lo crea o no, usted nació maravillosamente divino. El mundo nunca aprendió a abrazarlo y tú nunca aprendiste a disfrutarlo. El secreto de la felicidad no es perseguir lo que no tienes. El secreto es mirar hacia adentro y reconocer tu propia verdad simple, tu propia divinidad. Todo lo demás se puede dejar ir.

3.Siembra las semillas de pensamientos positivos.

No puedes controlar todos tus pensamientos. Vendrán por su propia cuenta. Pero puedes controlar cómo les respondes. Muchos de los pensamientos que tienes son simplemente la forma en que funciona el cerebro. Es libre de hacer lo que quiera. Piense en sus pensamientos como semillas que crecen dentro de usted. Puede cultivar cosechas maravillosas o puede dejar que las malas hierbas crezcan sin cuidado. Cuando usted cultivar buenos pensamientos , tu vives.

4.Déjalo ir y solo sé.

La verdadera felicidad no se trata de estar extasiado cada minuto de cada día. La verdadera felicidad se trata de estar contento, estar en equilibrio y vivir una vida productiva, satisfactoria y placentera. Aprenda a dejar de lado todo el drama que altera su equilibrio. Si te quita la alegría, entonces Déjalo ir . Cambie su punto de vista no centrándose en lo negativo, sino recordándose a sí mismo lo positivo en su vida.

5.Encuentra tu propia verdad simple.

Haz las cosas que más amas, sigue tu corazón, tus pasiones y tus sueños. Busque significado en tus acciones y propósito en cualquier dirección que decidas seguir. Eso es lo que te llevará a tu simple verdad, que es el camino hacia tu yo superior y para convertirte en el ser divino que debes ser.

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Ya no es suficiente aceptar cómo son las cosas y la vida que tienes. Existe una maravillosa oportunidad de vivir la vida para la que naciste. El poder está dentro de ti. Todo lo que tienes que hacer es dar el primer paso para realizarlo.

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