5 razones por las que su relación ha perdido la chispa + cómo recuperarla

La mayoría de las relaciones pasan por fases. Pero eso no significa que, después de la fase inicial de la luna de miel en la que estamos montando ese subidón bioquímico del amor, se supone que las relaciones se vuelven aburridas o sin pasión. Si su relación ha perdido su chispa, es algo a lo que hay que mirar honestamente y ver si algo necesita cambiar. Aquí hay algunas razones por las que algunas relaciones pierden su chispa después de un tiempo y cómo recuperar la chispa:

1. No estás compartiendo todo tu ser.

La verdadera intimidad se trata de dejar que alguien te penetre (¡emocionalmente!), Y tú lo vuelves a penetrar. Si le oculta cosas a su pareja y le ahorra su verdad más profunda diciéndole mentiras piadosas, o mentiras descaradas, incluso con las mejores intenciones, esa deshonestidad estropea su conexión.

La honestidad radical es audaz. Lanzas tus cartas sobre la mesa para honrar quién eres y pides lo que realmente quieres.

¿Alguna vez notó cómo después de una conversación profunda, cruda y honesta con su pareja, no pueden apartarse el uno del otro? Deja que tu pareja te vea. Todos ustedes. Di la verdad, incluso si te asusta.

2. No priorizas el sexo.

La energía sexual es una inmensa fuente de poder que puede aprovechar para aumentar su vitalidad física, emocional y espiritual como pareja. Si uno o ambos miembros de la pareja no están contentos con su vida sexual compartida, ya sea que no sea suficiente sexo, demasiada presión o simplemente no sea el tipo de sexo que realmente desean, su conexión probablemente se verá afectada. Tener una vida sexual mutuamente satisfactoria juntos, sea lo que sea que eso signifique para cada uno de ustedes, es importante para crear calidez, chispa y vitalidad en la relación.

Piense en su dormitorio como su santuario para reconectarse y rejuvenecer. Comprométase a trabajar en su vida sexual de la misma manera que lo hace en cualquier otra área de su crecimiento, como la nutrición, la salud o el estado físico. Si el sexo no es algo que ustedes dos tienden a hacer espontáneamente, prográmelo. Si el sexo que están teniendo no es bueno para una o ambas personas, vea cómo puede explorar que te motiva como individuos y como fortalece tu conexión sexual juntos.

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3. No tienen suficiente tiempo de calidad separados.

Aunque seas pareja, sigues necesito tiempo y espacio para perseguir aquellas cosas que lo alimentan como individuo. Si no eres sincero contigo mismo, eres menos atractivo para tu pareja.

Puede ser fácil sacrificar tus necesidades más profundas por el bien de tu relación, pero el alimento de tu alma y las cosas que hacen que tu corazón cante te brindan una profunda satisfacción. Cuando estás revitalizado, devuelves esa jugosidad a tu relación.

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Es el cuidadoso equilibrio de cercanía y distancia lo que crea tensión erótica. Juega con ello.

4. Aceptas la idea de que después de dos años, todo es cuesta abajo.

Existe la idea errónea de que después de unos meses o unos años, hay un abandono romántico en el que dejas de estar interesado sexual o románticamente el uno en el otro. Pero estudios muestran que las relaciones donde la pasión se desvanece después de un tiempo son aquellas en las que la pareja inicialmente sostuvo la creencia esa pasión tiende a desvanecerse después de un tiempo. La verdad es que, por lo general, lo único que cambia después de unos años es la cantidad de esfuerzo que se pone en la relación.

En los primeros años, colocamos nuestra nueva relación en la parte superior de nuestra lista de prioridades. Lo nutrimos. Hacemos tiempo para ello.

Una vez que se siente seguro, prestamos menos atención. Vamos a la deriva.

Pero puedes mantener esa pasión e intensidad simplemente decidiendo hacerlo.

5. Dejaste de crecer.

Las personas a menudo dicen que no pueden imaginar estar casadas con la misma persona por el resto de sus vidas, pero si usted y su pareja están creciendo y aprendiendo constantemente, son personas diferentes todo el tiempo. Entonces no estás casado con la misma persona durante 30 años.

Sin embargo, si estás comprometido con el estancamiento y sin evolución en tu vida, definitivamente estarás casado con la misma persona.

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Puede recrear la emoción de lo nuevo todo el tiempo. A medida que ambos crecen y se desarrollan, aprendiendo cosas nuevas sobre ustedes mismos, también están conociendo a su pareja en nuevos niveles. Esto te mantiene infinitamente fascinado con la persona en constante evolución frente a ti.

¿Cómo sabes cuándo es el momento de terminar la relación?

Algunos claros señales de que te estás enamorando incluyen estar menos interesado en pasar tiempo con ellos en general, enojarse fácilmente con ellos y dejar de tener relaciones significativas. Dicho esto, si usted y su pareja están dispuestos a esforzarse, es posible deja de enamorarte de alguien y vuelva a encarrilar la relación.

La conclusión es que puedes diseñar tu relación. Es completamente posible estar con alguien durante décadas y aún tener una pasión ardiente. ¿Cómo quieres que se vea tu relación? ¿Qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo?

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