5 lecciones del peor año de mi vida

Mi vida cambió en 2010 después de una mala reacción a una vacuna contra la gripe, una caída y un golpe en la cabeza que me dejó muy desorientado. Me quedé con una rara y desafiante condición de salud que cambió la vida tal como la conocía y resultó en una devastación financiera, la terminación de una carrera de 14 años y la pérdida de muchos amigos.

Mi dolor durante el próximo año fue indescriptible. Dicho esto, me ayudó a obtener la perspectiva que solo puede surgir de una crisis. Aquí hay cinco cosas que aprendí de las trincheras:

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1. Hay belleza en el sufrimiento.

A la gente le encanta apoyar a los desamparados, pero a la mayoría no les gusta estar en la primera línea mientras los desamparados intentan volver a la cima. Si usted también está pasando por un momento difícil, busque personas que quieran acompañarlo en el viaje. Juntos, aprenderán mucho a través del sufrimiento y encontrarán fuerzas en nuevos lugares. Es un hermoso proceso que te acerca a tu verdadero yo y a un poder superior. Los animo a usted y a sus seres queridos a profundizar y encontrar la belleza en lo que están experimentando.

2. Preocuparse es su mayor pérdida de tiempo.

Al lidiar con la pérdida, se preocupará ¿Volveré a sentirme normal alguna vez? ¿Podré alguna vez hacer todas las actividades que amo? ¿Me casaré y tendré un bebé? ¿Mi novio se quedará conmigo a través de esto?

He estado lleno de preocupaciones como esta a lo largo de mi viaje, y ha sido un asesino de confianza. Con el tiempo, puede preocuparse hasta convertirse en una enfermedad y un estrés absolutos y, como resultado, alejar a las personas.

Todos sabemos esto y, sin embargo, nos preocupamos de todos modos. ¡Detener! La vida es corta. Detente cuando empieces a preocuparte por lo que sucederá 'un día' y, en cambio, céntrate en la alegría de la hora, el minuto, el día. Cuando la preocupación asoma su fea cabeza, repite una afirmación positiva , mantra, o una cita que resuene hasta que esa preocupación desaparezca. Si tienes que repetir esa afirmación 20 veces al día, haz lo que tengas que hacer para no ceder a la preocupación.

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3. Las malas situaciones son simplemente afortunadas disfrazadas.

Creo que las personas son elegidas para pasar por ciertas experiencias por una razón. Hay una razón por la que ha sido elegido para pasar por la prueba a la que se enfrenta. Hay algo que tú y solo tú puedes devolver a otros que están al otro lado.

4. Todos tenemos un inmenso poder e impulso dentro de nosotros.

Todos somos más fuertes de lo que pensamos y podemos perseverar en cualquier dificultad.

5. Debes honrarte a ti mismo, siempre.

Alguien me dijo recientemente: '¡Eres tan intenso!' Al principio me ofendí por eso, pero luego me di cuenta, ¿sabes qué? I soy intensa en este momento porque estoy pasando por un momento realmente intenso en mi vida. ¿Y sabes qué más? Esta bien. Seré relajado cuando me sienta relajado.

Sea quien realmente es y sienta lo que siente. La clave es ser auténtico y eso es lo suficientemente bueno. A la gente que te ama no le importará y a la gente que te quiere no le importará. Rodéate de personas que te levantarán y te amarán como eres hoy. Ser fiel a uno mismo incluso en un momento difícil es increíblemente enriquecedor.

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