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4 cosas que las personas que se aman a sí mismas no hacen (y 7 cosas que siempre hacen)

Hace treinta y un años, descubrí que aprender a amarme a mí mismo era el secreto de la curación emocional, así como de la alegría, la plenitud interior y la realización, y la capacidad de compartir el amor con los demás, en lugar de intentar siempre obtener amor. Me quedé atónito cuando el espíritu me trajo esta profunda información, junto con el camino para llegar allí, que se ha convertido en el mensaje de gran parte de mi trabajo.





Ahora, muchos otros están comenzando a descubrir la importancia del amor propio. Estamos teniendo una especie de revolución de amor (a ti mismo).

Sin embargo, desafortunadamente, la mayoría de la gente no tiene idea de lo que eso significa realmente. Entonces, en este artículo, mi objetivo es arrojar algo de claridad sobre lo que significa amarse a sí mismo y lo que no significa.



Cuando te amas a ti mismo, tus logros son una expresión de tu ser más que una definición de tu ser.



3 de noviembre signo

Lo que no significa amarte a ti mismo

1. Ser egoísta.

Somos egoístas cuando 'nos cuidamos a nosotros mismos' sin preocuparnos por el efecto que nuestro comportamiento tiene en los demás o cuando esperamos que los demás se entreguen por nosotros; hagamos lo que queremos que hagan en lugar de lo que ellos quieren o necesitan hacer. .

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2. Darse un capricho malsano.

No es recompensarte por un día duro gastando en exceso, comiendo en exceso o comiendo basura, bebiendo en exceso o usando la tecnología en exceso.



3. Justificar su comportamiento poco amoroso hacia los demás.

No se trata de culpar a los demás, enojarse con los demás, diciéndose a sí mismo que tiene derecho a sentir lo que sienta. Por supuesto que tienes derecho a todos tus sentimientos. Eso no significa que sea amoroso consigo mismo (o con cualquier otra persona) el descargar sus sentimientos sobre los demás.



4. Ignorar cualquiera de sus sentimientos.

No se trata de tratar de no sentir sensaciones negativas, permaneciendo en tu cabeza, juzgándote a ti mismo, adormeciéndote con las adicciones o responsabilizando a otros por tus sentimientos.

Lo que significa amarte a ti mismo

Una de las mejores formas de entender lo que significa amarte a ti mismo es imaginar cómo amarías a un niño.



1. Atender sus sentimientos con compasión.

Los padres amorosos escuchan cómo se sienten sus hijos con cariño, ternura, gentileza, comprensión y la intención de aprender. Amarte a ti mismo significa lo mismo: reconocer tus sentimientos con consideración y la intención de comprender lo que tus sentimientos te están diciendo. Todos sus sentimientos son informativos, por lo que es importante aprender de ellos en lugar de ignorarlos.



2. Reducir el comportamiento autodestructivo o la falta de consideración hacia los demás.

Los padres amorosos no se permiten la autodestrucción de sus hijos, ni permiten que sus hijos hagan daño a otros. Amarte a ti mismo significa que ejerces una disciplina interna adecuada y amable, sin dañarte con adicciones ni comportarte mal con los demás.

3. Proteger su salud física.

Los padres amorosos se preocupan por la salud de sus hijos al brindarles alimentos saludables, mucho ejercicio, suficiente sueño y límites saludables con respecto al tiempo frente a la pantalla. Amarte a ti mismo es lo mismo: comer bien, hacer suficiente ejercicio y priorizar el sueño.

4. Pasar tiempo de calidad contigo mismo.

Los padres amorosos pasan tiempo concentrado con sus hijos, jugando con ellos, escuchándolos y reflejando sus maravillosas cualidades intrínsecas del alma. Ayudan a sus hijos a valorar sus propias identidades, en lugar de atribuir su valor a su apariencia o logros.



Amarte a ti mismo significa escucharte a ti mismo, honrar tus sentimientos e intuición y comentar conscientemente las cualidades intrínsecas de tu alma, en lugar de juzgarte a ti mismo. Significa definir su valor por su cuidado, compasión, amabilidad, curiosidad, generosidad, etc., en lugar de por definiciones externas. Cuando te amas a ti mismo, tus logros son una expresión de tu ser más que una definición de tu ser.

5. Aprendiendo a confiar en el universo.

Los padres amorosos brindan una conexión espiritual positiva a sus hijos, ayudándolos a aprender a confiar en que nunca están solos en el universo y a recibir consuelo y sabiduría de su poder superior. Amarte a ti mismo significa aprender a conectarte con tu fuente personal de guía espiritual para que puedas recibir el consuelo y la sabiduría que siempre están disponibles para ti.

6. Protegiendo sus finanzas.

Los padres amorosos hacen todo lo posible para asegurarse de que sus hijos estén a salvo económicamente, sin tener que preocuparse nunca por tener suficiente comida, ropa y refugio. Administran sus finanzas de una manera que modela la responsabilidad financiera personal. Del mismo modo, amarte a ti mismo significa que haces todo lo posible para estar seguro financieramente, viviendo dentro de tus posibilidades y sin endeudarte innecesariamente.

7. Tratar a los demás como le gustaría que lo traten a usted (y tratarse a sí mismo de esa manera también).

Los padres amorosos enseñan a sus hijos a ser amables con ellos mismos y con los demás. Amarte a ti mismo también significa ser amable contigo mismo y con los demás.

Una de las mejores cosas que puede hacer por sus hijos y por otros niños en su vida es convertirse en un modelo a seguir de comportamiento amoroso hacia usted mismo. Los niños aprenden de tus acciones, así que cuanto más aprendes a amarte a ti mismo, más aprenden a amarse a sí mismos.

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