Las 4 cualidades de una relación consciente
Nos acercamos a un período de tiempo en el que las relaciones están listas para pasar por un rediseño importante. El paradigma actual no está funcionando. La gente está insatisfecha con el amor; la gente no sabe cómo hacer que las relaciones funcionen.
Y, lo crea o no, esto no es malo. Porque cuando los sistemas se averían, es cuando cambian. Creo que eso es lo que está sucediendo en el ámbito de la asociación íntima. El colapso nos obliga a avanzar hacia amor consciente.
911 significa amor
Entonces, ¿qué es exactamente una relación consciente?
Es una relación romántica en la que ambos se sienten comprometido con un sentido de propósito y ese propósito es el crecimiento. Crecimiento individual. Crecimiento colectivo en pareja. Crecimiento que hace del mundo un lugar mejor.
A partir de ahora, la mayoría de las personas entablan relaciones para satisfacer sus propias necesidades personales. Esto puede funcionar durante algunos años, pero finalmente la relación nos falla y, como resultado, terminamos insatisfechos.
Pero cuando dos personas se juntan con el intención de crecimiento , la relación se esfuerza por lograr algo mucho más grande que la gratificación. La asociación se convierte en un viaje de evolución y los dos individuos tienen la oportunidad de expandirse más de lo que podrían hacerlo solos. Como resultado, surgen una profunda satisfacción y una realización a largo plazo.
Entonces, si usted es alguien que se siente llamado a llevar su experiencia de amor romántico al siguiente nivel, a continuación se presentan cuatro cualidades que caracterizan de qué se trata ser una pareja consciente. Bienvenidos al camino de la relación consciente. Esto es siguiente nivel amor ...
1. La pareja consciente no está apegada al resultado de la relación: el crecimiento viene primero .
¡No estar apegado al resultado de la relación no significa que no te importe lo que suceda! Tampoco significa que no tengas fantasías sobre cómo resultará la relación.
Lo que significa es: estás más comprometido con la experiencia del crecimiento que con hacer que la relación 'funcione'.
La realidad es que estamos aquí para crecer. Física, mental, emocional y espiritualmente. Cuando el crecimiento se detiene, automáticamente sentimos que algo salió mal. Porque tiene. Sin crecimiento, no estamos cumpliendo el propósito de nuestra alma.
Desafortunadamente, las relaciones en la actualidad tienden a sofocar el crecimiento más que a mejorarlo. Esta es una de las principales razones por las que estamos fallando en el amor romántico.
Queremos que nuestros socios actúen de cierta manera, nos reprimimos para agradar a los demás, y pronto, nos sentimos pequeños, oprimidos y desconcertados por lo que nos hemos convertido. Esto, inevitablemente, hace que la relación se sienta como una jaula de la que queremos salir. Pero la desafortunada verdad es: nos hemos enjaulado.
La pareja consciente valora el crecimiento más que cualquier otra cosa porque saben que este es el secreto para mantener viva la relación. Aunque el crecimiento da miedo (porque nos lleva a lo desconocido), la pareja está dispuesta a esforzarse por expandirse, incluso a riesgo de superar la relación. Debido a esto, la relación mantiene un sentimiento natural de vitalidad, y el amor entre la pareja también lo hace.
2. Cada persona en la relación está comprometida a ser dueña de su s # * t.
Las parejas conscientes saben que todos tenemos heridas del pasado , y entienden que estas heridas se desencadenarán inevitablemente, especialmente en una relación. En otras palabras, esperan sentirse abandonado, atrapado, rechazado, pasado por alto y cualquier otro sentimiento de mierda que surge cuando nos vinculamos estrechamente con otra persona.
La mayoría de nosotros todavía creemos que las relaciones solo deben sentirse bien, y cuando surgen los malos sentimientos, algo ha ido terriblemente mal. Lo que no vemos en esta situación es que estos sentimientos de mierda provienen de nuestro propio patrón defectuoso. Estos problemas no son causados por nuestros socios; son causados por nuestras creencias.
La pareja consciente está dispuesta a mirar sus problemas pasados y actuales en las relaciones porque saben que al enfrentar estos sistemas de creencias, pueden evolucionar hacia una nueva relación-realidad. Los patrones disfuncionales se disolverán, pero solo cuando primero nos hagamos responsables de ellos.
3. Todos los sentimientos son bienvenidos y ningún proceso interno está condenado.
En una relación consciente, hay espacio para sentir cualquier cosa. No solo eso, hay espacio para expresar esos sentimientos y fantasías a tu pareja. Este es un territorio inquietante ... no es fácil de hacer. Pero también es una de las cosas más curativas que podemos experimentar en una asociación.
Es raro ser completamente honesto acerca de quién eres y esforzarte para dejar que tu pareja haga lo mismo. Puede que no le guste lo que oye; de hecho, puede desencadenarlo muchísimo. Pero estás dispuesto a que te provoquen si eso significa que tu pareja puede ser auténtica.
Como ya dije, estamos acostumbrados a moldearnos y cambiarnos para complacer a las personas que amamos porque no queremos que dejen de amarnos. Esto sofoca el amor de nuestras conexiones.
La única opción es honestidad radical : revelar partes de nosotros mismos que son difíciles de compartir y dejar que nuestros socios hagan lo mismo. Esto lleva a sentirse conocido, visto y verdaderamente comprendido, una combinación que mejorará automáticamente su amor.
4. La relación es un lugar para práctica amor.
El amor, en última instancia, es una práctica. Una práctica de aceptación , estar presente, perdonar y llevar el corazón a territorios vulnerables.
A veces tratamos el amor como si fuera un destino. Queremos esa sensación máxima todo el tiempo, y cuando no está ahí, no estamos satisfechos con lo que se ha convertido la relación. En mi mente, esto no tiene nada que ver con el amor.
El amor es un viaje y una exploración. Se muestra para todos los matices variados de su relación y se pregunta: ¿Qué haría el amor aquí? La respuesta será diferente cada vez y, debido a esto, ¡podrás crecer como nunca antes lo habías hecho!
La pareja consciente está ferozmente comprometida a ser la encarnación del amor . Y a través de su devoción y práctica, el amor aparece en sus vidas y en sus relaciones de formas que nunca antes hubieran imaginado.
Deje un comentario a continuación y díganos cómo desea traer un amor más consciente a sus relaciones.
Y si desea obtener más información sobre cómo puede volverse irresistible de adentro hacia afuera y crear una relación verdaderamente consciente, consulte la clase de Shelly, Cómo convertirte en la versión más atractiva de ti mismo y ser magnético en tus relaciones.
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