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3 formas positivas de responder cuando te han engañado

Existe un fenómeno curioso que vive hoy en el mundo de las citas modernas. Puedes pasar un tiempo increíble con alguien en múltiples citas, deleitándote con tu innegable conexión, tal vez incluso haciendo más planes, y luego, de repente, ¡puf! Las llamadas dejan de llegar, los mensajes de texto y los correos electrónicos quedan sin respuesta, y el objeto de tu cariño se ha convertido, bueno, en un fantasma. Está bien, por supuesto, que las relaciones fracasen y que las amistades terminen, pero la forma de dejar de lado estas cosas es importante.





Si una experiencia reciente de ser un fantasma lo tiene desesperado, aquí hay tres formas positivas en que puede responder a esta situación menos que deseable:

1.¡Celebrar! Tienes que ver quiénes son realmente.

Tener a alguien fantasma dice infinitamente más sobre ellos que sobre ti. Desde este punto de vista, el fantasma te está haciendo un gran favor. Estás viendo de primera mano cómo esta persona, que hace unos días era tan maravillosa, en realidad maneja sus emociones, tus emociones y las circunstancias difíciles en general. 'Huye ante cualquier signo de conflicto' normalmente no figura en la lista de cualidades de ensueño de nadie en una pareja, y tienes que verlo con claridad y por adelantado, no años después.



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Hacer una imagen fantasma de cualquier persona, ya sea una perspectiva de citas, un amigo o un miembro de la familia, es indicativo de una gran cantidad de complejos emocionales . El nivel de compromiso es igual al nivel de capacidad emocional del fantasma. Cuando alguien te engaña, esencialmente te está comunicando en términos inequívocos que es egoísta, que no respeta los sentimientos de los demás (es decir, los tuyos) y que es incapaz de manejar incluso las formas más simples de incomodidad o dificultad. Para ser claros, no estamos diciendo que las personas fantasma sean personas 'malas'; es simplemente donde se encuentran en este punto de su viaje emocional.



Además, cuando se trata de encontrar un verdadero socio , quieres a alguien que sea tan maravilloso en una primera cita como ellos cuando la vida se vuelve real. Eres digno y mereces algo mejor.

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2.Te hace repensar la forma en que te estás presentando ante las personas en tu propia vida.

Ser fantasma lo ayuda a evaluar sus propios comportamientos, incluso con aquellos a quienes está dejando ir, rechazando o trazando nuevos límites. No es fácil de hacer, por eso existen los fantasmas en primer lugar. Para emprender una acción que sabemos que nos pondrá en condiciones de sentir cualquier tipo de emoción negativa, se necesita un enorme coraje y, por tanto, vulnerabilidad. Para ello, tenemos que acceder a las partes más tiernas de nosotros mismos y entrar en verdadera intimidad con otra persona. Incluso cuando decimos algo aparentemente inocuo como 'Gracias, pero no me interesa'.



Esta experiencia es un recordatorio de lo doloroso, confuso y exasperante que se siente ser abandonado sin previo aviso, así que aproveche esta oportunidad para comprometerse a ser mejor que el fantasma. La próxima vez que tengas que decepcionar a alguien, di que no a una segunda cita o traza un nuevo límite con alguien, haz un acuerdo contigo mismo para mostrarte plenamente. Piense en lo que hubiera querido de su fantasma y ofrecer eso a la siguiente persona . Respételos lo suficiente como para se honesto con ellos y permítales tener los sentimientos que tendrán al respecto. No solo crecerá en el proceso, sino que también ayudará a aliviar el dolor o la incomodidad de otra persona al no agregar la experiencia doblemente dolorosa de hacer una imagen fantasma.



3.Es una oportunidad para repensar la ética de su relación y cambiar sus prioridades.

Puede usar el dolor de ser un fantasma para reexaminar las formas en que se está mostrando no solo a las relaciones en su vida sino a usted mismo. ¿Qué tan bien te amas a ti mismo en momentos de rechazo o decepción? ¿Cómo se muestra en momentos relacionales desafiantes? Te daré una pista; los dos están vinculados.

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El nivel de respeto y cuidado que te das a ti mismo es igual al respeto y cuidado que puedes darle a otro. Además, cuanto más te amas a ti mismo, más consciente eres de cuándo alguien te ama bien y cuándo no. Si caes en un depresión profunda cuando las experiencias de citas salen mal , puede ser el momento de buscar cualquier ilusión que pueda tener sobre lo que significa estar en una relación (es decir, 'Una vez que encuentre' The One, 'finalmente seré feliz / exitoso / digno'). Si descubre que se apresura a entablar nuevas relaciones o es demasiado rápido para la intimidad, este es un buen momento para examinar por qué.



Tomando el tiempo para amarte a ti mismo al mismo tiempo, observar lo que puede hacer de manera diferente la próxima vez es un gran paso hacia el crecimiento personal. Ofrézcase la compasión que deseaba, ya que simultáneamente busca formas de ser aún más abierto y honesto con las personas en su vida.



La línea de fondo:

Ser fantasma nunca será divertido, pero tampoco tiene por qué ser una experiencia puramente negativa. Encontrar lo positivo incluso en las experiencias más negativas es una herramienta espiritual que, cuando se perfecciona y fortalece, puede crear experiencias hermosas sin importar el paisaje.

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Deje que estos momentos de dolor y confusión lo motiven a elevarse, a promover su crecimiento y a corregir el rumbo en la dirección en la que realmente desea ir. Deje que lo inspire a ofrecer aún más empatía todos los días, a conectarse con las personas que ama de manera más profunda y a aprovechar cada oportunidad para volverse hacia la intimidad en lugar de alejarse de ella. Lo más importante es que ahora eres libre de buscar la relación feliz y satisfactoria que estás destinado a tener.

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