¡Mujeres, aquí le mostramos cómo aprovechar al máximo su pico sexual!

El deseo sexual cambia y evoluciona considerablemente a lo largo de la vida. Es una construcción compleja y dinámica asociada con muchos factores, incluidos el medio ambiente, la genética, las hormonas, la química cerebral, la historia sexual, el bienestar psicológico, la salud física y más.

La fluidez del deseo sexual ha sido un tema candente de debate desde el legendario sexólogo Alfred Kinsey postuló en la década de 1950 que las mujeres alcanzan su mejor momento sexual entre los 30 y los 30 años, mientras que los hombres alcanzan el suyo entre los 18 y los 21 años. Según esta teoría, las hormonas sexuales de las mujeres alcanzan un pico a los 30 años, lo que lleva a un impulso y deseos sexuales más fuertes .

Comprender el pico sexual de una mujer

Si bien esto tiene cierto sentido evolutivo, la investigación que demuestra un pico sexual femenino fisiológico entre principios y mediados de los 30 ha sido relativamente poco concluyente. Y, sin embargo, muchas mujeres, incluida yo misma, continúan reportando un aumento en su energía sexual alrededor de esta edad.

Creo que el pico sexual femenino tiene mucho que ver con sentirse feliz, sano y cómodo en tu propia piel, además de estar influenciado por cambios fisiológicos. Al llegar a los 30, muchos de nosotros hemos reconciliado algunos de los desafíos de los 20, volviéndonos más equilibrados y más espirituales. Parece casi natural que sentirse más conectado sexualmente se convierta en parte de este crecimiento personal . Definitivamente ha sido el caso para mí que cuanto mejor me siento, más cargada sexualmente me vuelvo.

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Según este razonamiento, el pico sexual de una mujer no se limita necesariamente a los 30 años, sino que puede llegar en cualquier momento (¡y más de una vez!) Cuando la vida es equilibrada y feliz. A medida que nos conectamos con lo Divino Femenino y cultivamos un profundo amor propio, nuestra energía sexual se volverá más poderosa y dinámica. Para las mujeres que alcanzan su pico sexual, los orgasmos pueden volverse más frecuentes e intensos, el tacto puede sentirse más sensible, el sexo puede volverse más divertido y significativo, y así sucesivamente.

5 consejos para aprovechar al máximo su pico sexual

1. Abandone las expectativas de género obsoletas.

Su pico sexual puede parecer increíble, pero pueden surgir algunos desafíos porque vivimos en una sociedad que todavía está bastante confundida sobre el sexo. Algunas creencias de la era victoriana sobre el sexo aún perduran en nuestro inconsciente colectivo, como el doble rasero de que un hombre que disfruta del sexo es un jugador, mientras que una mujer que disfruta del sexo es tildada de puta.

Si bien vemos lentamente más representaciones sexualmente positivas de hombres y mujeres en los medios de comunicación, los hombres tienden a ser representados abrumadoramente como buscadores de sexo, mientras que las mujeres todavía son retratadas como objetos perseguidos. Como mujer que puede estar asumiendo el papel de instigadora sexual y posiblemente violando algunas nociones obsoletas de feminidad, recuerde que ¡no tienes que disculparte por tu sexualidad! De hecho, tu deseo sexual es un regalo energético increíblemente poderoso para que lo aceptes.

2. Recuerde, el impulso sexual fluctúa.

Cuando están en una relación verdaderamente amorosa, se aceptan mutuamente a través de las transiciones de la vida. Es totalmente natural que las parejas tengan diferentes impulsos sexuales en diferentes momentos, ya que inevitablemente experimentaremos cambios en el medio ambiente, la salud, las hormonas u otros factores externos que afectan el impulso sexual.

En lugar de alarmarse o disgustarse por los cambios, adopte la fluidez del impulso sexual como parte del flujo natural y orgánico del amor y el sexo. Juega con él y explóralo. Cuando se trata de la vida, el cambio es la única constante ... No luches contra él. Sea compasivo y consciente del impulso sexual de su pareja y encuéntrelo donde está, en lugar de exigirle que cambie de inmediato para satisfacer sus necesidades.

3. Practique una comunicación sexual honesta.

Puede ser difícil articular las necesidades sexuales cuando muchos de nosotros hemos sido condicionados para sentir vergüenza y vergüenza por nuestros deseos y cuerpos sexuales. Cuando fusiona su energía con alguien, debe haber un nivel de comodidad en el que pueda expresar claramente lo que quiere.

Si está luchando con la comunicación sexual, o si su pareja no escucha, esto podría ser un indicador de problemas por venir. Sea honesto y mantenga el espacio para el diálogo abierto permaneciendo emocionalmente arraigado, tranquilo y no reactivo. Respeten las necesidades de los demás escuchando y reconociendo, y acuerden hacer de la satisfacción mutua y la realización sexual sus principales objetivos.

4. Explore estrategias de afrontamiento constructivas.

Es natural que las mujeres con impulsos sexuales de alta energía se sientan frustradas sexualmente ocasionalmente. En lugar de enojarse o enfadarse, explore rutas constructivas para disipar algo de la tensión ... ¡especialmente los orgasmos! Puede autoestimular el clítoris y el punto G, o darse un capricho con un juguete nuevo, ya que hay muchos para elegir.

Las actividades físicas como correr y cardio también pueden ayudar a drenar la energía y yoga y la meditación puede ayudar a calmar la mente y relajar el sistema nervioso. Enfócate en amarte a ti mismo y sentirte gratitud por tu cuerpo sexual y toda la alegría que puede brindarte. Recuerde, su sexualidad es una bendición divina y sagrada.

5. Deje que el sexo sirva a su mayor bien.

¡Finalmente, toda esta poderosa energía sexual puede provocar algunos impulsos bastante fuertes de salir y disfrutarlo! En este campo eléctrico arremolinado de pasión, asegúrese de que lo que está haciendo sirva para su mayor bien. El sexo es un acto espiritual sagrado tanto como físico y emocional, así que esté presente y tome decisiones informadas, incluso en el calor del momento.

Si su pareja es nueva, pregúntese si realmente desea fusionar su energía con esta persona. Ya sea que esté soltero o unido, siempre existe la oportunidad de tomar decisiones seguras y practicar las precauciones necesarias. Escuche su intuición antes de saltar para garantizar las mejores experiencias posibles en su pico sexual.

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