Por qué no existe una relación perfecta
En todo momento, puedes elegir concentrarte en lo que funciona en tu relación y en lo que amas de tu pareja o en lo que no funciona y lo que te molesta. Si eres del tipo de persona con un vaso medio vacío propenso a los pensamientos negativos, esto será un desafío para ti y tendrás que comprometerte con una práctica consciente y diaria de orientarte hacia lo positivo. Pero el primer paso es cambiar su creencia de que la perfección es posible y permitir que la fantasía del príncipe o la princesa de cuento de hadas se haga añicos.
No es fácil permitir que la fantasía se haga añicos. Muchas personas han llevado y embellecido inconscientemente esta fantasía desde la infancia, y vivimos en una cultura que fomenta la creencia de que la perfección existe. Entonces, cuando comienzas a dejarlo ir, hay un proceso de duelo que a menudo debe ocurrir antes de que puedas aceptar un modelo realista de salud amor .
Como uno de los miembros de mi curso compartió de manera tan conmovedora (con permiso para publicar aquí):
26 de abril zodíaco
Tuve una pequeña epifanía anoche mientras tomaba un lujoso baño con velas y música, y quería compartirla contigo. El viejo yo — antes de conocer la verdad sobre el amor — Hubiera tomado este tiempo para recordar amores pasados, recordar momentos en los que tuve mariposas, también conocido como la agonía, el éxtasis y el anhelo del que hablaste hoy. Pero en lugar de eso, me quedé tumbado en el baño con un zumbido sordo en el fondo de mi mente. Relajante sí, pero algo triste también. Me di cuenta en este momento de que nunca podría volver a 'recordar' así sin todo lo que he aprendido: la dinámica del perseguidor / distanciador, lo que realmente significan las 'mariposas', los medios y su poderosa 'broma' sobre todos nosotros con el lavado de cerebro en películas y canciones de cómo se supone que es / se siente el amor. Todo esto es un avance increíble y una investigación pionera y no me gustaría volver a no saberlo. Sin embargo, lo que reconocí en el baño anoche es que esta nueva perspectiva está plagada de dolor por mí, y algo de pérdida, algo de vacío, algo de decepción, ¡y también algo de alivio! Pasé innumerables horas en mi preadolescencia, adolescencia, 20 e incluso 30 (hasta que me casé :) diseccionando interminablemente sentimientos, relaciones, lo que él estaba pensando, todo eso. — y todo ahora simplemente se ha ido — y simplemente tonto. He comenzado a enmarcar relaciones pasadas en el contexto de sus enseñanzas y no puedo entender si estoy enojado con la broma gigantesca que se me ha gastado o triste porque la broma ha terminado. En resumen, es como descubrir que Santa no existe y el dolor, la traición y la pérdida de la inocencia que lo rodean.
Me di cuenta de que esto también es una transición: de una inocencia enamorada, que mira el cuaderno, que escucha lentamente las canciones, a un adulto despierto y consciente. Esta transición se siente como todas las demás con la misma dicotomía de sentimientos: contento de ser consciente, pero triste de ver desaparecer la fantasía, tristeza de ver desaparecer la ingenuidad y una pequeña dosis de sentirse engañado.
Si tienes en la cabeza que en algún lugar un perfecto relación es posible, no podrás aceptar la imperfección de quien está frente a ti. Lo que escucho todo el tiempo en mi práctica es alguna versión de, 'No me gusta que mi pareja [no sea lo suficientemente social / cuente chistes tontos / no tenga un mundo interior rico como yo / no siempre 'consígueme' / no se ajusta a mi tipo físico ideal]. Él o ella es maravilloso en muchos sentidos, pero ¿no puedo encontrar a alguien que lo tenga todo? '
Y mi respuesta es: 'Cuando encuentres a esa persona, llámame y avísame'.
Aquí está la paradoja: cuando dejas ir la fantasía cultural de la perfección, y es absolutamente un proceso de duelo como el miembro de mi curso compartió anteriormente, haces espacio para que la perfecta imperfección de tu buena y amorosa relación florezca a tu alrededor. Porque es al amar lo que es humano, en todas sus debilidades irritantes, peculiaridades y bromas tontas, que suavizamos nuestras paredes de miedo y juicio diseñadas para mantener a los demás a una distancia segura y aprender sobre lo que realmente significa amar.
7 de septiembre zodíaco
Es lo que el personaje de Robin Williams en Buena voluntad de caza dice en una de las mejores escenas de películas sobre relaciones íntimas:
'Mi esposa lleva muerta dos años y esas son las cosas que más extraño: las pequeñas idiosincrasias que solo yo conozco. Y ella también tenía los bienes encima. Ella conocía todos mis pequeños peccadillos. La gente llama a estas cosas imperfecciones; pero no lo son. Oh, eso es lo bueno. Y luego podemos elegir a quién dejamos entrar en nuestros pequeños mundos extraños. No eres perfecto, amigo. Y déjame ahorrarte el suspenso. ¿Esta chica que conociste? Ella tampoco es perfecta.
10 de septiembre signo
Diviértete viendo toda la escena aquí:
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