Por qué dormir boca abajo puede hacerte tener sueños sexuales

¿Qué causa los sueños sexuales? Algunas investigaciones sugieren que podría tener que ver con la posición en la que se va a dormir. ¿La posición dorada que puede estar relacionada con más sueños sexuales? Dormir boca abajo.

¿Qué causa los sueños sexuales?

Los sueños sexuales son sumamente comunes. A Estudio de 2012 de la Universidad de Montreal encontró que el 78% de las personas informan haber tenido un sueño sexual en algún momento de sus vidas. Otro estudio del Instituto Kinsey descubrió que tanto hombres como mujeres tienen sueños sexuales e incluso orgasmos durante el sueño. Alrededor del 37% de las mujeres encuestadas informaron haber tenido previamente un orgasmo durante el sueño. Sí, las emisiones nocturnas no discriminan .

A Estudio de 2012 en el diario Soñando Dormir boca abajo está relacionado con tener sueños sexuales. Si bien solo el 5% de los participantes informaron que dormir boca abajo era su posición dominante, era mucho más probable que informaran que tenían sueños sexuales o sueños de estar desnudos.

Los autores del estudio plantean la hipótesis de que cuando está acostado boca abajo, es más probable que se activen los genitales. Tenerlos presionados contra la cama puede provocar estimulación física y, por lo tanto, pensamientos subconscientes eróticos. Analista de sueños profesional Lauri Loewenberg cree que esta hipótesis tiene mérito: 'Es mucho más fácil imaginar inconscientemente otro cuerpo presionado contra ti debido a que la parte delantera del cuerpo está presionada contra el colchón', le dice a mbg.

Por qué la gente tiene sueños sexuales.

La posición para dormir es probablemente solo un factor en el contenido del sueño, pero el hecho de que experimentes un sueño erótico probablemente se deba a una serie de otros elementos. No hay una manera fácil de determinar exactamente por qué tenemos los sueños que tenemos, pero en lo que la mayoría de los expertos están de acuerdo es en que los sueños se ven afectados por ambos. factores externos (como la temperatura, la posición para dormir, un compañero roncando, etc.) y factores internos (como estrés, ansiedad, pensamientos sobre el día, etc.)

'Lo que vemos en nuestros sueños puede depender de muchos factores externos. Por ejemplo, algunas personas dicen que estaban soñando con paisajes árticos cuando sintieron el viento frío con sus pies ', dice la entrenadora de sueño para adultos Eva Cohen a mbg.

Cohen dice que los sueños eróticos son particularmente interesantes porque no reflejan tu realidad actual. Los sueños sexuales 'en su mayoría no están vinculados a su deseo sexual real ni a sus relaciones íntimas en la vida real. Simplemente hablando, puedes tener una gran vida sexual y aún soñar con la aventura con tu jefe '', dice. Eso significa que si has tenido un sueño perturbador sobre ligar con tu ex, no te preocupes. No significa que lo quieras de vuelta. Tu imaginación es súper colorida y capaz de producir todo tipo de cosas extrañas.

Los sueños sexuales son formas multinivel para que nuestro subconsciente revele nuestros miedos y deseos más profundos. Es muy probable que estos miedos y deseos no tengan nada que ver con el sexo real. `` Por ejemplo, la aventura sexual mencionada anteriormente con el jefe puede significar que desea obtener un impulso profesional, pero aún no está listo para hablar de ello ''.

Si tienes un sueño erótico con alguien, es probable que te hayas conectado con esa persona de alguna manera psicológica. 'Soñar con tener relaciones sexuales con tu mejor amigo o cuñado, por ejemplo, no significa que los desees, pero es posible que recientemente hayas tenido una conversación significativa en la que realmente conectaste', dice Loewenberg.

Realmente no puedes controlar tus sueños.

Cohen dice que los sueños sexuales no son exclusivos de acostarse el estómago. Dormir de lado también podría funcionar. 'Cuando cruzamos las piernas mientras dormimos de lado, también podemos estimular [los genitales]', dice. 'Esto me hace pensar que su posición para dormir no es el factor definitorio para tener sueños sexuales'.

Es probable que nuestros sueños no sean algo que podamos controlar. Por lo tanto, no se castigue por soñar con un trío con su cónyuge del trabajo y el tipo de UPS. Ve y deja que tu subconsciente haga lo suyo.

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