Por qué es importante establecer límites saludables con sus hijos

Hoy en día, muchos hogares tienen 'minidemocracias' en las que la opinión o la voz de los niños es igual a la de sus padres. En algunas familias, la voz del niño incluso se hace cargo. Y en otras familias, ciertos padres incluso sacrificarán por completo sus propias necesidades para hacer feliz a su hijo.

Culturalmente, el péndulo ha pasado de centrarse en el comportamiento de los niños (en generaciones anteriores) a centrándose en las emociones de los niños (hoy). Con esto, sin embargo, ha habido una exponencial aumento de los trastornos de ansiedad en niños y adolescentes . Aunque es extremadamente importante que las emociones de los niños sean escuchadas y validadas, los padres aún deben estar a cargo de crear un entorno seguro y estable para sus hijos. En particular, los padres son responsables de establecer límites en el hogar, con el fin de fomentar un entorno en el que se pueda escuchar a sus hijos, pero también se les anima a desarrollar la paciencia, la autoconciencia, etc.

Aquí hay cuatro razones por las que los padres deben estar 'a cargo' del establecimiento de límites para establecer el tono para el desarrollo emocional de un niño:

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1.Los límites de los padres permiten que los niños se sientan seguros.

Los límites seguros establecidos por los padres (no negociados por el niño) reducen la ansiedad. Reglas y rutinas como la hora de las comidas, la hora de acostarse, la hora de la tarea, tareas y el tiempo frente a la pantalla, que son establecidos y monitoreados por los padres, crean previsibilidad en la vida de un niño. La previsibilidad reduce la incertidumbre y eso reduce la ansiedad.

Los padres no deben valorar la autoexpresión de un niño por encima del sentido de seguridad de un niño. Establecer límites no te convierte en un padre cruel o injusto , incluso si su hijo le dice eso en ese momento, por enojo. Cuando un niño intenta negociar una hora de acostarse más tarde, esto tiene un costo de la sensación de seguridad del niño porque le permite sentir que tiene más poder que el adulto.

2.Los niños tienen lóbulos prefrontales no desarrollados.

En otras palabras, el cerebro de un niño no está completamente desarrollado y, por lo tanto, no se le debe otorgar poder de decisión sobre los adultos. Según el psicólogo del desarrollo infantil Jean Piaget, el 'pensamiento mágico' predomina en niños de dos a siete años . Este 'pensamiento mágico' es lo que hace que los niños sean increíbles y tan llenos de asombro. Pero también sugiere que los niños pequeños no están preparados para tomar decisiones importantes, más allá de elegir mantequilla de maní y mermelada o queso a la parrilla.

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Los niños en edad escolar de ocho a once años son en gran parte concreto en su pensamiento gramo. Es por eso que a los niños de primaria les encantan las reglas y, a menudo, les gusta que el mundo sea en blanco y negro. Después de todo, la estructura garantiza la previsibilidad y la seguridad. Es solo después de los 12 años que los niños comienzan a desarrollar más pensamiento abstracto y matizado . Por eso la adolescencia es un momento más apropiado para experimentar con reglas y límites. Sin embargo, los padres aún deben estar 'a cargo' de establecer límites con sus hijos adolescentes, ya que todavía están desarrollando los controles prefrontales en torno a la impulsividad, la toma de decisiones y la resolución de problemas (¡sin importar todos los cambios hormonales!).

Incluso a medida que sabemos más sobre el desarrollo del cerebro, parece que nos hemos vuelto menos sintonizados con el pensamiento sobre la etapa de desarrollo única de nuestros hijos y cuál es el nivel apropiado de elección que deben tener. Hoy en día, muchos padres negocian con sus hijos de cinco años como si fueran mini-adultos; Los niños que piensan entienden todas las gradaciones de por qué las reglas cambian y cambian.

3.Los límites de los padres interrumpen el narcisismo y los derechos.

Para muchas familias, las emociones, las necesidades y los deseos de un niño pueden afectar a los padres durante todo el día y no al revés. El narcisismo es normal y es apropiado para el desarrollo de los niños pequeños.

Sin embargo, a menos que el narcisismo del desarrollo temprano se interrumpa finalmente, los niños continúan sintiendo que el mundo gira en torno a ellos y se vuelve adultos narcisistas . Los límites de los padres les permiten a los niños crecer, comprender que no siempre pueden salirse con la suya, ser más pacientes y maduros. Sabiendo que existe un límite en la cantidad de comodidad y placer que brindarán sus padres, los niños pueden aprender a sobrellevar la decepción; Como beneficio adicional, la leve decepción que a menudo provoca los límites también puede ayudar a los niños a desarrollar empatía, tal vez por otras personas que se sienten incómodas y decepcionadas. Comprender el significado de 'límites' permite que los niños estén más conectados con el mundo real.

Está bien y es perfectamente apropiado que el razonamiento de un padre se detenga en esto: 'Estoy tomando esta decisión porque soy el padre y tú el niño'. La noción de que un padre está 'a cargo' no es un viaje de poder si se hace de una manera suave pero firme para promover la sensación de seguridad y protección del niño.

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4.Todos aprendemos de luchar un poco.

En cualquier tarea de desarrollo, desde caminar hasta hablar y aprender a leer o conducir un automóvil, los niños deben luchar. La lucha es cómo maduramos y aprendemos a dominar cosas nuevas. Si los niños se crían con la expectativa de que siempre estarán 'a cargo', quieren que las cosas sean fáciles. También los padres para eliminar la lucha y arreglar sus decepciones (a veces llamado quitanieves o crianza en helicóptero). Un padre a cargo sabe que no solo está bien que un niño tenga problemas con un límite o una regla, sino que en realidad es bueno y saludable. Está bien si tienen que apagar su videojuego para leer, o si se les pide que coman más verduras o que hagan una tarea extra para ayudar a mamá.

Los padres que establecen límites no están tratando de hacer feliz a sus hijos en el momento (¡aunque a veces lo son!). Más bien, lo que es más importante, están tratando de que su hijo desarrolle habilidades para lanzarse con éxito al mundo a los 18 años.

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Por lo tanto, la próxima vez que acepte su autoridad paterna sobre su hijo, recuerde que no lo ayudará a largo plazo. Tendrán más madurez, resiliencia, adaptabilidad, sentimientos de seguridad y conexión si establece límites.

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