Qué hacer cuando alguien no respeta su tiempo

¿Alguna vez alguien canceló o pospuso una reunión con usted al menos tres veces seguidas? Si cree que es de mala suerte, o si se indigna porque cree que la otra persona es la única culpable, no está solo. Y es posible que no vea la imagen completa.

Hay una regla que he llegado a respetar: 'Cuando algo te ha sucedido al menos tres veces, ya no es una coincidencia, es un patrón que estás co-creando'.

Cuando alguien llega tarde constantemente a las reuniones, cancela o pospone, no lo ignore ni se enoje con la otra persona. La clave para cambiar este patrón es mirar hacia adentro y sentir curiosidad acerca de cómo puede estar contribuyendo a la situación.

Aquí hay tres estrategias comprobadas para lidiar con personas que no respetan su tiempo:

1. Establezca límites claros.

Exprese sus suposiciones para aclarar cualquier falta de comunicación. Por ejemplo; Cheryl, cuando cancelas nuestras reuniones telefónicas programadas tres veces seguidas, me siento frustrado por nuestra incapacidad para progresar. También entiendo que significa que esta colaboración no es importante para ti. Si necesita posponer o reprogramar una cuarta vez, tomaré la decisión de que no deberíamos trabajar juntos en este proyecto en el futuro '.

Si tiene dificultades para configurar límites , un buen primer paso es aclarar sus valores personales utilizando este Herramienta de evaluación de valores .

2. Sea curioso.

De esta manera, cambia su enfoque de culpar a la otra persona a ver lo que puede aprender.

Pregúntese: 'Hmmm, ¿cómo estoy contribuyendo a esto?'

Una excelente manera de abrirse a esta indagación es invertir su creencia actual. Si tienes la creencia de que 'Cheryl no respeta mi tiempo', prueba la misma oración invirtiéndola. Por ejemplo, 'No respeto el tiempo de Cheryl'. Pregúntese: 'Hmmm, ¿de qué manera es esto cierto?' Quizás notes que en tu amistad has creado una dinámica en la que ninguna de las personas espera que la otra llegue a tiempo.

También puedes intentar cambiar el nombre de la otra persona por el tuyo para que 'Cheryl no respeta mi tiempo' se convierta en 'No respeto mi tiempo'. Pregúntese: 'Hmmm, ¿de qué manera es esto cierto?'

3. Elija la facilidad.

Si ha estado tratando de asociarse con alguien en un proyecto y sigue rechazándolo, tal vez sea hora de que comience a buscar un socio diferente. Una vez que decide mantener límites saludables y seguir adelante, comienza a enviar un mensaje diciéndole al mundo que las reglas han cambiado.

Irónicamente, esa fuerte señal puede ser justo lo que la otra persona necesita para cambiar su comportamiento, o pueden permanecer igual y, en su lugar, encontrarás una mejor pareja. De cualquier manera, el patrón cambiará.

La única forma de cambiar un patrón es elegir de otra manera. Si sigues haciendo lo que siempre has hecho, seguirás obteniendo lo que siempre has tenido. Constantemente estamos creando nuestra propia realidad en la vida y en los negocios. Si alguien más no te respeta a ti y a tu tiempo, hay una parte en ti que está contribuyendo a esto y no está estableciendo límites apropiados.

La buena noticia es: en el momento en que reconoces esta verdad, también creas el poder para cambiarla. Estoy escribiendo este artículo en un momento en el que se suponía que debía tener una llamada con una mujer que ahora ha reprogramado tres veces. Llegué a la conclusión de que no estamos destinados a colaborar en este momento.

Eso no significa que nunca volveré a trabajar con ella; hay una diferencia entre estar resentido y establecer límites claros. Simplemente estoy notando lo difícil que ha sido progresar y tomando la decisión de que no vale la pena gastar mi energía en esto ahora mismo. En lugar de seguir enojado, elijo convertirlo en algo positivo al usarlo como inspiración para este artículo. ¡Y ya me siento mejor!

¿Dónde se está agotando su energía en este momento y cómo puede recuperar su poder en esa situación?

ángel número 454

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