El tercer cuarto de luna de esta noche es el momento para comenzar a concluir 2020

Cuando pensamos en los rituales lunares, podríamos pensar que están reservados para nuevo y lunas llenas . Pero la verdad es que podemos trabajar con la energía de la luna sin importar en qué fase se encuentre. Se acerca un tercer cuarto de luna, que es cuando la última mitad de la luna llena permanece en la sombra, menguando en su camino hacia la nueva.

Según Imani Quinn y Ellen Bowles, cofundadores de El despertar Mystix , esta fase lunar trae a colación las lecciones finales que debemos enfrentar para completar nuestras intenciones de luna llena. Es un 'excelente momento para atar, desterrar y rituales de limpieza para continuar con el lanzamiento que ocurrió durante la luna llena ', señalan, y agregan que los temas en torno a la comunicación y la verdad estarán al frente y al centro.

Este tránsito está ocurriendo en Virgo, luego de un poderoso eclipse de Luna Llena en Géminis. Ambos signos están regidos por Mercurio impulsado por la comunicación, nuestro planeta mensajero divino ”, explican. Con eso en mente, Quinn y Bowles ofrecen el siguiente ritual de 'mapa mental' para mover la energía de su espacio mental al papel para conectarlo a tierra. He aquí cómo hacerlo:

Paso 1: instalarse.

Lo primero es lo primero: acomódese. Necesitará un diario y un bolígrafo. 'Crea un espacio tranquilo para que te relajes', dicen Quinn y Bowles. Difumina el área con tus hierbas favoritas para eliminar la energía estancada y crear una esfera de energía protectora. Prepara tu té de temporada favorito, enciende una vela o pon tu lista de reproducción de relajación favorita '.

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Paso 2: Verifique sus pensamientos.

Una vez que se sienta cómodo, cierre los ojos y respire profundamente tres veces. cayendo en el momento . 'Una vez que te sientas conectado a tierra, pregúntate qué pensamientos pasan por tu mente', dicen. 'Estos podrían ser miedos, ansiedades, corazonadas intuitivas, incluso tu lista de tareas pendientes'.

Debido a que la luna está en Virgo, agregan que es un momento en que podríamos estar un poco más crítico con nosotros mismos , e incluso 'ver el lado oscuro de su perfeccionismo y problemas de control'. Como tal, este es un momento para practicar el auto-perdón y la compasión, señalan, 'adoptando un enfoque más suave a medida que libera sus limitados sistemas de creencias'.

Paso 3: toma tu diario.

A partir de ahí, tome su lápiz y papel y comience a escribir las palabras en su diario a medida que surjan. '¡No te preocupes por ajustarte a las líneas de la página!' Quinn y Bowles añaden. 'Escriba las palabras libremente, con tantas como necesite'.

Paso 4: Comience a construir su 'mapa de palabras'.

Una vez que tenga una serie de palabras en su página, reflexione sobre cuáles se destacan para usted. 'Dibuja líneas de las palabras que te llamen la atención y comienza a escribir de dónde provienen', dicen. Por ejemplo, si es un miedo, pregunte si realmente le pertenece a usted oa otra persona. ¿Quién te enseñó ese sistema de creencias? O, si es un elemento pendiente en su lista de tareas pendientes, ¿cómo se puede programar para un momento posterior?

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'Sigue escribiendo y creando tu 'mapa de palabras' hasta que todo esté escrito en el papel y tu mente se sienta más quieta y menos clamorosa', señalan. 'Desde aquí, comience a ver a partir de los patrones de sus palabras lo que está pidiendo ser liberado durante este tercer cuarto de luna'.

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Paso 5: establezca su intención de seguir adelante.

Una vez que haya descubierto qué patrones o comportamientos deben seguir, escríbalos como intenciones que estás liberando conscientemente . 'No es necesario que haya un plazo para estos lanzamientos', añaden. 'Practicar el no juzgar y la compasión es importante para aceptar dónde estamos'.

Paso 6: Cierre de la práctica.

Una vez que haya establecido sus intenciones, respire profundamente tres veces para comenzar a cerrar el ritual. Exprese gratitud por los mensajes que recibió y abrace la calma que pudo crear. Puede volver a esta práctica siempre que comience a sentirse demasiado ansioso o estresado, señalan Quinn y Bowles.

Las lunas del tercer cuarto son un momento para cerrar su trabajo de luna llena; solo recuerda la autocompasión es clave . 'Cualquier emoción o sentimiento persistente que surja, abrácelo abiertamente y con amor', dicen Quinn y Bowles para terminar. No es el momento de criticar ni de gastar demasiado tus energías. Descanse, reflexione y restaure a medida que cerramos 2020 ''.

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