Un pan de desayuno tostado y sabroso que apoyará su piel y cabello de un RD

Siempre trato de inspirar a otros a cocinar y comer alimentos que los hagan sentir bien. Esto es especialmente cierto en este momento, en los meses más fríos de las festividades, cuando es probable que todos anhelemos alimentos reconfortantes, tostados y que nos llenen, que nos mantengan saciados y saludables. Una de mis formas favoritas de potenciar cualquier cosa es agregar un suplemento en polvo, como el colágeno alimentado con pasto de lifeinflux +. Me encanta lo única y rica en nutrientes que es una fórmula: es un sanador intestinal, proteína en polvo y potenciador de la piel todo en uno. *

Añadiendo un polvo de suplemento de colágeno a lo que estoy horneando significa que automáticamente lo estoy mejorando para mi intestino y mi piel. * Siempre presto atención a la salud intestinal debido al impacto que tiene en el estado de ánimo, la digestión, la inmunidad y mucho más. Pero también me interesan los beneficios de belleza del colágeno. * El colágeno es probablemente más conocido por su apoyo a la piel, pero como alguien que ha experimentado problemas relacionados con el estrés. perdida de cabello , También me importa cómo mejora la salud de mi cabello. * Para mí es muy importante nutrir mi cabello desde el interior para que se mantenga fuerte y brillante.

Me tomo mis ingredientes, y mis suplementos, en serio. Presto especial atención a la calidad y el origen de los alimentos que utilizo. Por eso me impresionó tanto que mbg desarrollara sus productos con Thorne , la marca de suplementos limpios en la que confían los profesionales de la salud. También pasa por cuatro rondas de pruebas y está aprobado por Whole30.

He estado horneando mucho estos días, tal vez tú también lo hayas hecho, y este pan de desayuno de plátano en polvo de colágeno está hecho con ingredientes simples y nutritivos y sobrealimentado con colágeno + de animales alimentados con pasto. La receta no contiene gluten ni lácteos, es baja en azúcar, está repleta de grasas y fibras saludables y tiene una dosis adicional de aminoácidos y antioxidantes gracias al colágeno + alimentado con pasto. Con el desayuno, como bocadillo o golosina, puede saber que no solo es reconfortante para su cuerpo, sino que también lo está cuidando.

Pan de plátano para el desayuno en polvo de colágeno

Ingredientes

• 2 tazas de harina de almendras blanqueada
• ¼ taza de harina de tapioca
• 2 cucharaditas canela
• 2 cucharadas. mbg colágeno alimentado con pasto +
• 1 cucharadita bicarbonato de sodio
• ¼ de cucharadita sal
• 1 taza de plátanos muy maduros (aproximadamente 2 plátanos pequeños a medianos), triturados
• 3 cucharadas azúcar de coco (se puede omitir para una versión endulzada naturalmente)
• 2 huevos grandes
• 2 cucharadas. aceite de coco
• 1 cucharadita vainilla

Mezcla de avena y semillas de chocolate amargo:

• 1 cucharada. chispas de chocolate negro
• 1 cucharada. semillas de calabaza
• 1 cucharada. avena
• 1 cucharada. semillas de cáñamo

Método

1. Precaliente el horno a 350 ° F y engrase un molde para pan con aceite en aerosol o aceite de coco.
2. En un tazón mediano, bata la harina de almendras, la harina de tapioca, la canela, el colágeno alimentado con pasto +, el bicarbonato de sodio y la sal.
3. En un tazón grande, tritura el plátano y mézclalo con el azúcar (si lo usas). Agregue los huevos, el aceite de coco y el extracto de vainilla. Batir hasta que quede suave.
4. Vierta los ingredientes secos en el tazón grande que contiene los demás ingredientes. Use una cuchara de madera para revolver.
5. Vierta la masa en el molde para pan preparado y cubra con la mezcla de avena y semillas de chocolate amargo.
6. Hornee durante 20 minutos sin tapar, luego agregue papel de aluminio durante los últimos 20 minutos de horneado para evitar que la parte superior se dore demasiado rápido.
7. Retirar el pan del horno y dejar enfriar sobre una rejilla. Una vez que el pan esté frío, córtalo y disfrútalo.

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