Este médico de medicina integral puso a prueba paquetes de suplementos personalizados
Soy muy cuidadoso al tomar suplementos porque sé que más no siempre es mejor. Como médico, a menudo veo a personas que experimentan efectos secundarios o reacciones adversas por tomar suplementos y medicamentos porque toman demasiados o se recetan por sí mismos el tipo incorrecto. Los estudios realmente no apoyan tomar una cantidad significativa de suplementos, ¡especialmente si no se adaptan a su salud!
Por lo tanto, soy muy exigente y minimalista con mi rutina de suplementos personal; mi objetivo es ser muy consistente con la toma de derecho suplementos para mi cuerpo en lugar de poner un montón de suplementos en una rutina que sé que no seguiré.
Como tantas personas, me he sentido más estresado este año y mi sueño se interrumpe a menudo: ¡los sueños de cuarentena son reales! Empecé a pensar en los consejos que les había dado a mis pacientes y amigos durante este tiempo y en cómo podría aplicarlos a mi propia vida (sí, ¡incluso los médicos se olvidan de priorizar su salud de vez en cuando!). Soy un gran creyente de que, con las herramientas adecuadas, no tenemos que internalizar el estrés externo, y los suplementos y los ajustes de estilo de vida son dos de mis herramientas de referencia.
Decidí probar De Rigr Centrum RigrPrint porque me intrigó la idea de un enfoque holístico de la suplementación y su afirmación: ' Una herramienta de bienestar revolucionaria que proporciona un análisis integral, un plan de bienestar y recomendaciones de suplementos adaptados a sus necesidades únicas. '- realmente me habló.
Esto es algo que siempre recomiendo que hagan mis pacientes: obtener un análisis holístico antes de elegir los suplementos al azar. Entonces, me inscribí y completé el cuestionario. Me tomó menos de cinco minutos, me sorprendió gratamente que cubriera mucho en poco tiempo y, al final, eligieron los suplementos que eran adecuados para mí, junto con sugerencias sobre los ajustes de estilo de vida que debía hacer.
944 número angelical
RigrPrint eligió magnesio y L-teanina por mí, los cuales he probado antes por separado pero nunca en combinación.
Imagen deRigr Centrum
Cuando llegaron los suplementos, inmediatamente me encantó que vinieran en prácticos paquetes. Esto es clave para mí porque siempre estoy ocupado y a menudo me olvido de tomar suplementos, aunque sé que la consistencia es muy importante. Rigr También envió muchos correos electrónicos de seguimiento con consejos e ideas para mantenerse comprometido con los suplementos y un plan saludable en general. Estas dos cosas aseguraron que realmente tomara mis suplementos todos los días y, no es de extrañar, mis resultados fueron mucho mejores debido a eso.
En general, el proceso es simple y disfruté recibir una recomendación personal que incluía tanto suplementos como consejos de estilo de vida fáciles de aplicar, como consumir suficiente H20 y limitar la exposición a la luz azul o usar anteojos que bloqueen la luz azul.
Como resultado, he comenzado a sentir una mejora en los niveles de sueño y estrés durante las últimas semanas. Dado que los únicos cambios que hice fueron agregar el Rigr complementos a mi rutina diaria y haciendo algunos ajustes de estilo de vida según lo recomendado, ¡solo puedo asumir que fue RigrPrint lo que me ayudó a lograrlo!
En general, este es un servicio de personalización realmente simple y efectivo que recomendaría a cualquier persona que tenga pequeños problemas de salud molestos, como estrés, pérdida de energía o problemas de rendimiento atlético que quieran superar.
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