¿Debería sentarse o ponerse en cuclillas? Finalmente resolvimos el debate sobre los baños públicos

Sentarse o no sentarse, ¡esa es la cuestión! Los asientos de los inodoros públicos son un tema polarizante, sin duda alguna. Algunas personas juran que estás completamente seguro sentado en el asiento de un baño público y que serías una especie de hipocondríaco del que preocuparte. Pero como médico que se enfoca en la salud de la mujer, recibo preguntas sobre esto todo el tiempo.

Si alguna vez has estado en un baño público, te mueres por sentarte pero te has visto afectado por la decisión de si es higiénico o si vale la pena esforzarte en cuclillas, no busques más. Resulta que depende, pero hay fuerzas en juego, como nuestros microbiomas, que pueden ser una preocupación más pertinente y consecuente que contraer una ETS. A continuación, respondo algunas de las preguntas más comunes sobre la seguridad de los asientos de los baños públicos.

¿Puede contraer una ETS o cualquier otra infección por sentarse en el asiento del inodoro?

El par de infecciones que me vienen a la mente son el virus del herpes simple y el virus del papiloma humano. Otras ETS (enfermedades de transmisión sexual) como la gonorrea, la clamidia y las tricomonas son probablemente incluso menos probables. La probabilidad de contraer una ETS desde el asiento de un inodoro es baja, aunque no inexistente. Después de investigar la investigación y basándome en mi propia práctica, el consenso general es que la exposición tendría que ser en segundos, si no minutos, y expuesta a una abrasión, corte, rotura en la piel del área que entra en contacto con el asiento del inodoro. . En general, soy muy cauteloso, sin embargo, porque estamos comenzando a comprender el microbioma, los organismos resistentes más allá de las ETS, y la relevancia de estos aún no se ha determinado.

¿Qué pasa si hay pipí en el asiento cuando te sientas?

Esto es absolutamente asqueroso. Si has experimentado eso, como yo, ¡la primera reacción es horror y disgusto general! Aparte de la molestia emocional, es poco probable que contraiga algo por eso. Pero si la persona tiene una infección, incluidas las tricomonas, que pueden colonizar el tracto urinario, la exposición al ambiente húmedo y exuberante del suelo pélvico crea un riesgo muy pequeño (pero no infinitesimal) de infección. Una vez más, cuando comencemos a comprender el microbioma y los organismos resistentes a los antibióticos, tomaría todas las precauciones.

La próxima vez que se siente en el asiento del inodoro para orinar, simplemente limpie su trasero y el área que tuvo contacto con agua tibia y jabón.

¿Qué sucede si eres el número 2 y el protector contra salpicaduras del asiento del inodoro llega a tus áreas íntimas?

Si tuviera que calificar la aspereza y el riesgo, diría que esto es más peligroso que sentarse en el asiento del inodoro al que se hace pis. Las bacterias de la materia fecal, las heces y las deposiciones son más probables en este escenario. Podrían estar al acecho en el baño desde antes y podrían entrar en contacto con sus áreas íntimas. Una vez más, los riesgos son muy, muy pequeños aquí; sin embargo, tenga en cuenta que la exposición del área genital, la vulva y la vagina, así como el recto, es peor que una salpicadura en la piel de las nalgas.

¿Qué está más sucio: los pomos de las puertas o el asiento del inodoro?

¡Esto es tremendamente variable y depende en gran medida de lo que sucedió antes de llegar allí! Una buena regla a la hora de viajar es lavarse las manos con regularidad, usar una bufanda o un pañuelo de papel para abrir las puertas e implementar la técnica de flotar sobre los asientos del inodoro.

Con eso, recomiendo practicar tus sentadillas y estocadas para que tengas un buen vuelo estacionario cómodo y no tengas que poner demasiada tensión en el suelo pélvico para hacerlo correctamente.

¿Cuáles son sus prácticas personales de baño público y / o qué recomienda?

Es cierto que puede haber una falsa sensación de seguridad cuando viaja a lugares más agradables con baños bien decorados y aparentemente limpios en comparación con los aeropuertos o el metro. Teniendo en cuenta que es una buena idea tener cuidado, normalmente uso una bufanda cuando viajo o una camisa larga y cómoda y la uso para abrir puertas de vez en cuando. Si siento que necesito sentarme y tomarme mi tiempo para defecar en un baño público, normalmente tiro el inodoro, limpio el inodoro con una toalla de papel o papel higiénico, luego aplico un forro para el asiento del inodoro y descanso cómodamente en el asiento del baño. En general, si es solo un No. 1, estaré flotando.

He criado a cuatro niñas, así que he pasado por una gama de paranoia en los baños públicos. No soy un fanático de la limpieza, pero le recomiendo que se mueva o coloque papel higiénico en el asiento si no hay un forro para el inodoro disponible. Es una precaución adicional y vale la pena (creo) a pesar de que existen exposiciones mucho más riesgosas por el apretón de manos y los pasamanos en lugares públicos también.

Personalmente, preferiría una infección por apretón de manos a la del asiento del inodoro, pero intentaré no contraer ninguna.

ángel número 655

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