Por qué este entrenador de citas quiere que abrazas un pequeño pesimismo de citas

Es imposible no llevar nuestras nociones preconcebidas sobre las personas a las citas, pero a veces nos equivocamos.

Nos equivocamos sobre lo atraídos que seremos para ellos, qué tipo de persona son, cuán atentos serán para nosotros, y y así sucesivamente. No hay nada de malo en estar mal, tanto cuando la verdad es mejor de lo que esperábamos y cuando es peor. De cualquier manera, ganamos más información que antes de la fecha. Mantener una mente abierta significa que está tan dispuesto a conectarse con alguien como usted para no conectarse si es lo mejor para su mejor interés. Porque el hecho es que no te gustará a todos y no a todos les gustará.

El poder de un poco saludable pesimismo en las citas

Hay demasiadas incógnitas al principio etapas de las citas quedar atrapado en tener razón sobre alguien. En realidad, es una configuración para la decepción y puede poner un gran amortiguador en su energía.

Toma a mi cliente JIA. Estaban tan bajos en sí mismo cada vez que una persona no era un partido que creía que tenía instintos terribles y estaría perpetuamente soltera.

'Creo que soy realmente pesimista', dijeron.

Esto es lo que les dije: 'Creer que nunca vas a encontrar a alguien es fatalista, no pesimista. ¡Una dosis saludable de pesimismo en realidad puede ser realmente útil al salir! Luego pasé a explicar cómo el pesimismo puede amortiguarlo de las expectativas poco realistas y puede ayudar a que el proceso sea más suave y divertido.

No existe el partido perfecto, pero hay muchos partidos 'suficientemente buenos' que vienen con sus propios desafíos únicos. Piénselo: el mundo es demasiado grande para que no encuentres personas con las que te conectes. Ya sea que esté buscando una relación, sexo o ambas personas, otras personas están buscando algo similar. Solo tienen que encontrarse y mantenerse abiertos a las cualidades menos que ideales que cada una inevitablemente tendrá. Cada persona, incluida nosotros, tiene algunas cualidades imperfectas. El truco es encontrar partidos con defectos comparables o compatibles.

3 de noviembre signo

Las expectativas poco realistas que llevamos

Si todo esto te está golpeando demasiado, lo entiendo. Recibimos muchos mensajes sobre asociación que entran en conflicto con esta idea. Soul-Mates y 'You Complet Me' y las narrativas de amor verdadero dominan la forma en que hablamos de asociación. Sin mencionar que se supone que encontrar a esta persona perfecta evasiva es fácil ('cuando sabes, ya sabes'), pero también de alguna manera duro ('Las relaciones son de trabajo duro'), y por lo tanto vale la pena ('¡Puedes tenerlo todo si te esfuerzas más!').

Muy a menudo se nos dice que no nos conformemos, pero cada dinámica de la relación implica establecerse hasta cierto punto. Sin embargo, esto no es necesariamente algo malo. Hay muchos casos en que las personas se instalan en el interés de obtener una aproximación de lo que quieren, y no se ve como algo terrible. De hecho, en casi todos los demás aspectos de nuestras vidas, además de las citas, se espera que comprometamos o aceptemos condiciones que son menos que perfectas. No siempre tenemos el trabajo que queremos con el salario que necesitamos, o si lo hacemos, puede haber aspectos del trabajo que odiamos. Nuestras relaciones con amigos requieren una cierta cantidad de asentamiento, ya que no podemos controlar cuando nuestros amigos deciden mudarse y no podemos elegir a sus parejas para ellos; tenemos que aceptar el hecho de que sus elecciones no son nuestras. Pero de alguna manera, en el sexo y las citas, se espera que nos conformemos con nada menos que la perfección.

Ser un poco pesimista sobre tu vida de citas no significa que dejes de buscar personas con las que te sientas realmente bien. Solo significa mirar las citas como lo haría con cualquier otro aspecto de la vida. Tendrá decisiones que cree que son buenas en el momento, evaluará cómo funcionan esas elecciones para usted y luego tomará nuevas decisiones basadas en lo que ha aprendido.

Cuanto más puedas aceptar que Las citas es un proceso imperfecto —En deja de lado los estándares imposibles que la sociedad ha colocado sobre ella, lo más fácil será. Y cuanto más fácil sea, más feliz será a largo plazo con sus elecciones.

Reconociendo sus victorias, grandes o pequeñas

Ser pesimista tampoco significa estar triste y negativo todo el tiempo. Esperar que las cosas no siempre sean geniales significa que puede reconocer mejor cuándo lo son. De hecho, su definición de éxito podría incluso abrirse, dándote más para celebrar.

Una de las formas en que puede ayudar a evitar experimentar agotamiento de las citas es celebrar cualquier victorias que experimente, grande o pequeña. Si deja una primera cita sintiéndose relativamente bien, eso es una victoria. Si te vas sintiendo que acabas de esquivar una bala, eso es una victoria. Si obtienes un segunda fecha Querías, eso es una victoria. Y si alguien lo rechaza antes de la segunda fecha, también es una victoria porque se le libera de pensar que esta persona es una opción viable. Cuando decides comenzar a salir, ¡celebra incluso por intentarlo!

Ahora tómate un momento para pensar en cinco cosas que puedes celebrar. No tienen que ser logros importantes o incluso súper positivos. Podrían ser cualquier cosa, desde leer este libro hasta conectar con alguien por primera vez hasta ser abandonado.

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Celebrar lo bueno, lo malo y lo feo de las citas te permite mantenerte castigado para lo que se te presente. Es una excelente manera de verdaderamente abrazar el proceso .

Extraído y adaptado de   Se supone que esto es divertido  por la batalla de Myisha. Publicado el 24 de enero de 2023 por Seal Press, una impresión del Grupo Basic Books, una división de Hachette Book Group LLC. Copyright © 2023 por Myisha Battle.