Cómo una chica genial convertida en mística hizo del estilo de vida sobrio un movimiento global

Después de haber pasado los últimos cinco años investigando los reinos más místicos de la experiencia humana mientras creaba mi revista en línea. , El numinoso , He desarrollado mi propia relación con mi sentido de 'espíritu', lo que algunos podrían simplemente definir como mi 'fuerza vital'. Y se ha vuelto cada vez más claro que cuando se trata de conectarme con esta parte de mí de forma regular, el alcohol es el enemigo número uno.

Cómo me di cuenta de que necesitaba replantear mi relación con el alcohol.

Es irónico si se tiene en cuenta cómo empecé. Cuando comencé a beber a los 20 años, sentí que había encontrado el elixir de la vida misma. Un periodista novato en Londres (cuyo novio también resultó ser un promotor de clubes), rápidamente me transformé de un estudiante universitario estudioso a una chica fiestera de alto rendimiento. Tímido y estudioso por naturaleza, ahora me encontraba cumpliendo plazos durante el día y bebiendo pintas de cerveza por la noche.

A medida que pasaban los años en un borrón de risas brillantes, raspaduras emocionantes y las inevitables resacas estrepitosas, una vocecita, en algún lugar muy profundo de mi psique, comenzó a cuestionar si los altibajos valían la pena. Después de todo, las bajas, para ser honesto, se estaban volviendo insoportables. Pero siempre elegí ahogar esa voz con otro martini de vodka casero ridículamente fuerte.

No es que alguna vez me hubiera considerado un 'alcohólico'. Siempre tenía al menos tres noches a la semana sin salsa y nunca me desmayaba ni vomitaba por beber. Mi carrera había ido viento en popa, y mis relaciones solo mejoraron con el alcohol.

significado de 744

Pero cuando me mudé a Nueva York y me convertí en autónomo en 2012, hubo un cambio. Eliminado de mi familia y amigos y despojado de las felicitaciones que venían con mi elegante trabajo como editor de funciones en el Estilo Sunday Times suplemento, comencé a usar el alcohol como una muleta, un puente brillante pero precario a través de la brecha de 'no es mi vida fabulosa', que funcionó de maravilla, siempre y cuando siguiera bebiendo. Todavía pensaba que mi vida era bastante fabulosa. Fue solo en las mañanas sombrías y mugrientas posteriores cuando me di cuenta de lo sola y desplazada que me sentía por dentro.

Poco después de esto comencé a trabajar en El numinoso , con el que tenía la intención de desempolvar todas las cosas de la 'Nueva Era' y darles una actualización elegante y aspiracional para lo que comencé a llamar la 'edad actual'. Después de todo, el yoga y la meditación se estaban volviendo cada vez más comunes, y todos en el mundo de mi revista estaban obsesionados con los horóscopos mensuales de Susan Miller; simplemente, no era genial admitirlo.

Por supuesto, esto significaba hacer el yoga y la meditación yo mismo. Significaba experimentar con sesiones de sanación chamánica y asistir a talleres con nombres como 'Terapia de constelaciones familiares'. También significaba drogarse como una cometa, ¡no se requieren sustancias! Practicando algo llamado respiración . Y poco a poco, comencé a sentirme mejor, acerca de mi vida y mi sentido de mí mismo. Mejor, de hecho, y más yo mismo de lo que jamás recordaba haber sentido.

Por el contrario, comencé a darme cuenta de que el alcohol me adormecía. Que el 'subidón' que recibí del alcohol fue en gran parte el resultado de haber presionado pausa en lo que sea que me estaba deprimiendo. El 'yo' al que me refiero aquí es el 'espíritu' que identifiqué anteriormente, esa parte de mí mismo que alimenta mi inspiración, mi capacidad para conectarme profundamente con los demás y mi alegría de vivir en general. Me di cuenta de que quería sentirme conectada con una parte de mí mismo con la mayor frecuencia posible.

Número de ángel 138

Cómo me parece la sobria curiosidad.

Y así, los últimos cinco años han visto un retroceso constante de la cultura de la bebida que había definido mis 20 y 30 años. Lentamente he reemplazado las noches de pestañas con baños de gong psicodélicos y lecciones sobre como equilibrar mis chakras .

letrero del 16 de septiembre

Por supuesto, como se identificará con cualquier bebedor habitual, nunca iba a ser tan fácil como dejar de beber. El alcohol está profundamente entretejido en casi todos los aspectos de nuestras vidas, tanto en el trabajo como en el juego, y desde nuestro tiempo familiar hasta nuestras vidas amorosas. Y aunque todavía no me identifico con el término 'alcohólico', mi investigación, tanto académica como de campo, me ha llevado a creer que cualquiera que beba de forma habitual es adicto al alcohol hasta cierto punto: las consecuencias negativas de esta adicción más aguda para algunos, dependiendo de las circunstancias de la vida individual.

En mi experiencia, el 'poder superior' que me ha permitido dejar el alcohol a un lado y devolverme la cordura, o más bien, mi sentido de mí mismo, ha sido un trabajo interno.

¿Quiere que su pasión por el bienestar cambie el mundo? ¡Conviértete en un entrenador de nutrición funcional! Inscríbase hoy para unirse a nuestro próximo horario de oficina en vivo.

Compartir Con Tus Amigos: