Los sentimientos intestinales son reales: cómo la salud intestinal afecta nuestro estado de ánimo

Finalmente es 2021, pero el estrés sigue siendo un compañero constante. Debido a que el estrés puede desencadenar problemas de salud intestinal y los problemas intestinales afectan el estado de ánimo, muchos de nosotros estamos atravesando un ciclo de ansiedad y malestar digestivo grave, que incluyen estreñimiento, diarrea, hinchazón, calambres y dolor abdominal.

Estos efectos físicos son una cosa, pero ¿sabías que incluso cambios muy sutiles en nuestro intestino pueden afectar nuestro bienestar emocional? Debido a que el estrés y el intestino están tan estrechamente vinculados, se beneficiará de aprender más sobre esta relación bidireccional y las mejores formas de manejarla.

El eje intestino-cerebro: una elaborada red de comunicaciones.

¿Alguna vez ha tenido esa reveladora sensación de hormigueo de mariposas en el estómago? Esa es la conexión intestino-cerebro, es decir, el eje intestino-cerebro, en funcionamiento. Hay cientos de millones de neuronas en el intestino que se comunican con el cerebro tanto directa como indirectamente. Es un sistema complejo de dos vías que involucra hormonas, el sistema inmunológico y el sistema nervioso, que incluye los intestinos, la médula espinal, el cerebro y el nervio más largo del cuerpo: el vago. Esta es la razón por la que a veces se hace referencia al intestino como su segundo cerebro.

Los cambios en su intestino pueden causar pérdidas intestinales (más comúnmente conocido como 'intestino permeable'), así como también causar diarrea, estreñimiento, inflamación y una disminución de los neurotransmisores que apoyan un estado de ánimo positivo. Todos estos factores pueden afectar la salud mental en forma de depresión, confusión mental y, lo adivinó: estrés. El cerebro estresado luego reacciona de maneras que contribuyen a los síntomas gastrointestinales angustiantes. Es un círculo vicioso.

Pero hay una forma sencilla de ayudar a gestionarlo.

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Equilibrar su intestino: el valor de un probiótico de alto rendimiento.

Interrumpir el ciclo de disfunción intestino-cerebro a menudo requiere un enfoque multinivel que incluye una dieta antiinflamatoria, ejercicio, meditación y la adición de nutrientes clave que apoyan el intestino y probióticos dirigidos a la indicación.

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Es crucial encontrar el probiótico adecuado para el trabajo, y una marca que descubrimos tiene un enfoque único para el desarrollo de productos y un gran enfoque en la selección de cepas significativas que funcionan sinérgicamente en el cuerpo, lo que resulta en un probiótico que cambia las reglas del juego cuando se trata. al alivio del estrés.

Definido técnicamente como un psicobiótico, Omni-Biotic Stress Release está elaborado con nueve cepas probióticas científicamente probadas que fueron elegidas por su capacidad comprobada para ofrecer un apoyo seguro y eficaz del eje intestino-cerebro y promover la resiliencia en momentos de estrés. Los ensayos clínicos publicados confirman la eficacia de la formulación Stress Release, con hallazgos impresionantes que incluyen:

• Mejorado equilibrio emocional
• Mejorado estado de ánimo, memoria y cognición
• Mejorado atención, percepción y toma de decisiones
• Mejorado comodidad y función intestinal

Los estudios en humanos que exploran las interacciones entre el microbioma intestinal y el cerebro aún son relativamente escasos, lo que hace que estos hallazgos sean aún más convincentes. Los fuertes resultados positivos que se han demostrado a través de ensayos clínicos exigentes elevan la credibilidad de Omni-Biotic más allá de la mayoría de las marcas de probióticos en el mercado actual. Tranquilizador, ¿verdad?

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La comida para llevar.

A medida que la investigación en curso continúa aclarando la relación entre la salud intestinal y el estrés, el valor de un probiótico de calidad habla por sí mismo. Pero Omni-Biotic Stress Release ofrece más que solo calidad. Fue diseñado para proporcionar un manejo confiable del estrés psicobiótico al apoyar directamente el eje intestino-cerebro, y la evidencia muestra que hace precisamente eso. Y después de un año como 2020, cuando el estrés permanece en su punto más alto, todos podríamos usar ese tipo de apoyo.

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