Descubre Su Número De Ángel

Espinacas salteadas con ajo

  • Nivel: Fácil
  • Total: 10 minutos
  • Deberes: 6 minutos
  • Cocinar: 4 minutos
  • Producir: 6 porciones
  • Información nutricional
    Análisis Nutricional
    Por porción
    calorías
    109 calorías
    Grasa total
    6 gramos
    Grasa saturada
    2 gramos
    Colesterol
    5 miligramos
    Sodio
    821 miligramos
    carbohidratos
    13 gramos
    Fibra dietética
    5,5 gramos
    Proteína
    3 gramos
    Azúcar
    0 gramos
  • Nivel: Fácil
  • Total: 10 minutos
  • Deberes: 6 minutos
  • Cocinar: 4 minutos
  • Producir: 6 porciones
  • Información nutricional
    Análisis Nutricional
    Por porción
    calorías
    109 calorías
    Grasa total
    6 gramos
    Grasa saturada
    2 gramos
    Colesterol
    5 miligramos
    Sodio
    821 miligramos
    carbohidratos
    13 gramos
    Fibra dietética
    5,5 gramos
    Proteína
    3 gramos
    Azúcar
    0 gramos

Ingredientes

Deseleccionar todo





1 1/2 libras de hojas de espinaca baby

2 cucharadas de buen aceite de oliva



número de ángel 1044

2 cucharadas de ajo picado (6 dientes)



que significa 1017

2 cucharaditas de sal kosher

3/4 cucharadita de pimienta negra recién molida



1 cucharada de mantequilla sin sal



Limón

sueño de cementerio

Sal marina o kosher, opcional



Direcciones

RELOJ Mira cómo hacer esta receta.
  1. Enjuaga bien las espinacas en agua fría para asegurarte de que estén muy limpias. Gírelo para secarlo en una centrifugadora para ensaladas, dejando solo un poco de agua adherida a las hojas.
  2. En una olla muy grande u horno holandés, caliente el aceite de oliva y saltee el ajo a fuego medio durante aproximadamente 1 minuto, pero no hasta que esté dorado. Agrega todas las espinacas, la sal y la pimienta a la olla, revuélvelas con el ajo y el aceite, tapa la olla y cocina por 2 minutos. Destape la olla, encienda el fuego alto y cocine las espinacas por otro minuto, revolviendo con una cuchara de madera, hasta que todas las espinacas se ablanden. Con una cuchara ranurada, levante las espinacas a un tazón para servir y cubra con la mantequilla, un chorrito de limón y una pizca de sal marina o kosher. Servir caliente.

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