El batido súper fácil y potente que consigue que el editor ejecutivo de mbg pase toda la semana

Cuando se trata de comer comidas ricas en nutrientes, a veces (a menudo) me empantano con la preparación de la comida. Idealmente, tendré verduras asadas, algún tipo de grano y una deliciosa salsa a mano, pero seamos realistas, no siempre es una realidad.

Como tal, soy un gran fanático de apoyarme en los batidos. Son el vehículo perfecto para introducir a escondidas ingredientes poderosos (mirándote, espinacas, coliflor congelada y cáñamo, chía y semillas de lino), y son bastante fáciles de preparar.

Empecé el año con este batido como mi comida favorita, y lo adivinaste, estoy aquí nuevamente para compartir esta obra maestra porque simplemente funciona

Descubrí esta receta de manzana y canela en nuestro malteada verde artículo, y lo modifiqué para que fuera mi ir a la receta de soporte intestinal. Y sigue siendo mi opción un año después. ¿Porque preguntas? Me encanta la consistencia, de hecho me siento lleno, y está repleto de verduras. Claro, tiene un puñado de espinacas, pero es más que eso. Introduzca: verduras orgánicas+.

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verduras orgánicas de mbg+ es diferente a otros polvo de verduras en el mercado. Es una mezcla orgánica certificada por USDA de 31 ingredientes premium que incluyen orgánicos verduras de mar como algas marinas, espirulina y clorella, que contienen muchos micronutrientes esenciales como yodo, magnesio, calcio, hierro, potasio, folato, vitamina K y vitamina C. También tiene prebióticos y probióticos, además de enzimas digestivas veganas, para apoyar un sistema digestivo saludable. función.* Todo esto se suma a una amplia gama de vitaminas, minerales y fitonutrientes de las verduras de hojas verdes oscuras, los tubérculos y las bayas.

Si bien es probable que mi rutina de batidos cambie con el tiempo, una cosa es cierta: las verduras orgánicas+ no irán a ninguna parte.

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• 1 cucharada. vegetales orgánicos+
• 2 tazas de espinacas
• 1 taza de leche de almendras o avena
• 1 manzana pequeña, picada
• ½ plátano congelado
• 1 a 2 cucharadas mantequilla de almendras
• ½ cucharadita canela de Ceilán
• pizca de sal