Cómo cuidar el cabello gris y canoso de los profesionales: productos y consejos

Plata, gris, blanco, platino, sal y pimienta. No importa cómo describa sus mechones grises entrantes, el cabello gris es una experiencia casi universal compartida por muchos de nosotros en algún momento. Y cómo eliges usar tu gris, ya sea colorándolo, abrazándolo o en algún punto intermedio, depende completamente de ti.

Sin embargo, a medida que el cabello pierde pigmento, la fibra experimenta algunos cambios. Esto significa que es posible que deba hacer algunos ajustes en su rutina de cuidado del cabello, pase lo que pase. Como alguien que acaba de comenzar su viaje de canas (que elijo cubrir con reflejos rubios en este momento de mi vida), ciertamente puedo ver diferencias en la textura de estos nuevos hilos en ciernes.

Así que hice tapping con expertos en cuidado del cabello y algunas investigaciones sobre la mejor manera de cuidar el cabello plateado. Aquí, una guía completa para cuidar pelo canoso .   

El 101 sobre canas.

No importa si tus canas comienzan a los 20 o no hasta los 80. No importa si su inicio de plata se desencadena por situaciones estresantes en la vida o por una buena genética pasada de moda. No importa si toda tu cabeza se vuelve platinada o solo un poco de sal y pimienta alrededor de las sienes y la línea del cabello. No importa cómo experimente el cabello plateado, los mecanismos detrás de las canas son todos los mismos: el cabello gris es simplemente la falta de color en un mechón.

Hay células presentes en su piel (cuero cabelludo incluido) llamadas melanocitos que producen pigmento, que colorea su cabello y piel. Debido a la genética, la edad, las consideraciones de salud y las influencias externas, estos melanocitos disminuyen en número. Esta disminución es similar a cómo disminuyen otros elementos de nuestra piel, como colágeno , elastina, etc. Con este cambio, el cabello ya no está tan pigmentado, por lo que comienza a verse más gris o blanco.

Esto puede comenzar en áreas seleccionadas del cuero cabelludo (las sienes, por ejemplo) y luego expandirse con el tiempo. El momento exacto en que comienza este proceso depende de la persona, sin mencionar que muchas cosas pueden influir en la forma en que su cabello encanece, por lo que puede ser difícil predecir cuándo lo hará o con qué rapidez.

7 cosas en las que nos estamos equivocando en este momento.

Hay muchos conceptos erróneos sobre las canas, abordemos estos:

1. No te arranques las canas, pero no por las razones que piensas. '¡Esto es un mito total!' según el famoso colorista y embajador de la marca Redken suelo mate . 'Más no crecerá en su lugar'. Sin embargo, cuando te arrancas las canas, ese único mechón inevitablemente volverá a crecer y, cuando lo haga, será más corto (y, por lo tanto, más visible) que los mechones que lo rodean.
2. No estás corrigiendo el color. Es posible que las personas con canas, especialmente aquellas que anteriormente tenían el cabello oscuro, no se den cuenta de la rapidez con la que el cabello claro puede volverse cobrizo o amarillo. Corrección de color mediante el uso de champús morados puede ayudar a retocar su tono de regreso a un plateado brillante.
3. No estás prestando atención a las cosas que pueden manchar tu cabello. Del mismo modo, el cabello más claro y poroso (que son las canas) se aferra a las cosas del medio ambiente y, por lo tanto, se manchará. Por ejemplo, el uso excesivo de herramientas calientes puede quemarte el cabello; Los enjuagues teñidos de ámbar pueden manchar el cabello, e incluso cosas como la contaminación o el humo también pueden opacarlo.
4. Si elige teñir el gris, no está utilizando la dimensión. Si decides teñirte el cabello es tu ruta, puedes considerar optar por un look que utilice reflejos y luces bajas (incluso los muy sutiles). Al agregar algo de dimensión a la apariencia, tendrá más suerte mezclando las raíces grises entre las citas, y le resultará mucho más fácil crecer en el gris si alguna vez decide hacer la transición.
5. Estás usando los mismos productos de cuidado que siempre has usado. A medida que la hebra pierde pigmento, la textura a menudo cambiará con ella, volviéndose más áspera y seca. Durante este tiempo, puede considerar buscar productos para el cuidado del cabello hidratantes o suavizantes.
6. Sí, el estrés puede desencadenar el envejecimiento. No es solo un mito. Hay una razón por la que la ficción a menudo usa el cabello canoso como un indicador visual de haber pasado por situaciones estresantes: es porque, como descubrió un estudio de Harvard, cuando estamos estresados, nuestro cuerpo entra en modo de lucha o huida. Y cuando el cuerpo está en este estado, desvía recursos a áreas más vitales; entonces el el cuero cabelludo pierde su reserva de células madre que luego se convertiría en células productoras de pigmento.
7. No se preocupe: las canas no son un signo de envejecimiento más rápido. Entonces, mientras que el envejecimiento prematuro poder ser provocado por condiciones de salud, estrés o consideraciones nutricionales, no es un indicador claro de que necesariamente está envejeciendo más rápido. Un estudio anterior que analizó un grupo aleatorio de más de 20 000 personas encontró que había no hay correlación entre la aparición de canas y la mortalidad . 

Los 3 pasos que necesitas saber.

Establezcamos los conceptos básicos del cabello canoso:

Piensa en un plan de juego con un profesional.

Ya sea que decidas cubrir toda tu cabeza con color o abrazar la entrada de plata, apóyate en la experiencia de tu estilista o colorista. 'Para evitar poner en peligro la salud del cabello, se necesita un plan a largo plazo', dice la famosa colorista abby haliti . 'Esto puede tomar algunas visitas al salón, pero vale la pena cuando al final obtienes los resultados que deseabas y no arriesgas la salud de tu cabello'. Un profesional del cabello te ayudará a evaluar tus (¡muchas!) opciones, te enseñará los matices de tus canas, te recomendará productos y más.

Porque, en última instancia, hay varias rutas que puede tomar cuando comienza a volverse plateado. Por ejemplo, si tus mechones blancos son esporádicos, puedes considerar mezclándolos con reflejos (a menudo se le llama 'mezcla de plata'). O si has estado tiñéndote toda la cabeza pero ahora quieres adoptar el color natural, pueden ayudarte. hacer el proceso más suave —para evitar una línea contundente. Y si solo tiene unos pocos espacios en los puntos objetivo, lo ayudarán a encontrar su combinación de color perfecta y 'tratar el punto' con tinte, para que no tenga que comprometerse con un proceso completo si no lo desea.

Además de los consejos sobre el color en sí, pueden ayudarte a encontrar un nuevo corte para complementar tu textura y mechones platinados. Si bien no es necesario cambiar su estilo, puede ayudar a darle a sus mechones grises una apariencia más fresca.

signo del 29 de noviembre

Actualice su arsenal de cuidado del cabello.

Cuando el cabello comienza a encanecer, la textura cambia. Las hebras plateadas a menudo se sienten más ásperas, secas y fibrosas. Además, también pueden ser más porosos y propensos al encrespamiento. Entonces, esto puede significar un cambio en sus productos estándar para el cuidado del cabello.

Algunas cosas a considerar, si aún no lo ha hecho:

• Cambiar a champús sin sulfatos , ya que eliminan menos los aceites naturales del cuero cabelludo.
• Cambiar a acondicionadores hidratantes (en lugar de voluminizadores, que tienden a ser más ligeros). O si realmente necesita humectación, use mascarillas para el cabello en lugar de acondicionadores.
• Opte por suavizar los sueros para el cabello y aceites de acabado para reducir el encrespamiento durante todo el día.
• Si está experimentando canas y adelgazamiento al mismo tiempo (ambos son comunes con la edad), opte por un suero para el crecimiento del cabello para ayudar a aumentar el volumen.
• También puede considerar agregar Aceite de romero , dice peluquero cristina marrón : 'El romero es un aliado increíble para las canas y el plateado. Se han realizado algunos estudios en los que se ha demostrado que el romero ralentiza el proceso de encanecimiento del cabello, lo cual es bastante fascinante'.

Abordar el estrés oxidativo.

La creciente investigación muestra la conexión muy fuerte entre estrés oxidativo desencadenado por radicales libres y envejecimiento prematuro . Al igual que el estrés oxidativo agota cosas en nuestra piel como el colágeno y la elastina, también se cree que agota las células productoras de pigmento.

Como un pequeño dossier: Estrés oxidativo es lo que sucede cuando los niveles de radicales libres del cuerpo superan los niveles de antioxidantes durante un período prolongado. Este desequilibrio causa estragos en el cuerpo, cabello incluido. El estrés oxidativo puede ser desencadenado por dietas que causan inflamación, estrés psicológico y factores externos (como la contaminación).

Puede reducir o controlar su estrés oxidativo con cambios en el estilo de vida (ya sabe, como el control del estrés) y a través de antioxidantes (tanto tópico como oral). Busque productos para el cuidado del cabello que estén repletos de ingredientes botánicos ricos en antioxidantes y opte por vitaminas para mejorar el cabello .

Estos ciertamente no revertirán las canas, pero con el uso regular, pueden ayudar a que su cabello y cuero cabelludo estén más saludables.

3 pasos adicionales para probar.

Si bien estas no son herramientas esenciales en el arsenal, marcarán una gran diferencia si te comprometes con ellas, especialmente si experimentas cambios de textura junto con el envejecimiento:

1. Cambia a accesorios de satén o seda. Dado que la textura de la fibra capilar cambia, es posible que te encuentres con frizz con más frecuencia, especialmente cuando te despiertas. 'Duerma con una funda de almohada, un pañuelo para la cabeza o un gorro de seda o satén, lo que permite que el cabello se deslice mientras se da vuelta mientras duerme. La seda y el satén evitan la fricción (lo que hace que el cabello se jale, tire, se estire, se rompa y se enrede), y estas telas suaves ayudan a retener los aceites naturales del cabello', dice el estilista Sucursal Miko , co-fundador de la marca de cuidado del cabello Original de la señorita Jessie . 
2. Hazte un tratamiento capilar de acondicionamiento profundo con regularidad. Si ha descubierto que su fibra capilar es más propensa a romperse y seca, es hora de invertir en una buena profundidad. tratamiento acondicionador . Estas son máscaras densas e hidratantes que alimentan tu cabello y cuero cabelludo con proteínas, hidratación y antioxidantes, que pueden nutrir tu cabello a medida que envejece.
3. Usa un champú clarificante. Los champús clarificantes son básicamente limpiadores extra fuertes que lavan la fibra capilar. Para las personas con canas, esto puede ser útil en ocasiones, ya que las canas son porosas y retienen partículas. Si encuentra que su cabello experimenta acumulación en los mechones o se mancha fácilmente, puede considerar buscar uno ( echa un vistazo a nuestros favoritos aquí ). Simplemente no exagere, ya que pueden secarse.

Los 6 productos para probar.

El cabello gris requiere un cuidado especial. Aquí hay algunos productos para agregar a su arsenal según sus necesidades:

La mejor combinación de champú y acondicionador hidratante: Olaplex Blonde Enhancer Duo

Ventajas:

• Si bien el par funciona mejor juntos, puedes comprarlos por separado si tienes otro champú o acondicionador que te encanta.
• El dúo viene con un coletero de seda.

Olaplex es amado tanto por profesionales como por usuarios por sus fórmulas de construcción de enlaces, que ayudan a reparar el cabello seco y dañado. Este par comienza con el champú teñido de púrpura sin sulfato que corrige el color del cabello claro (se comercializa para rubias, pero como me dijo Brown una vez, es el champú que ella recomienda también para las personas con canas). Luego, seguir con el acondicionador hidratará y suavizará las hebras.

El mejor potenciador de plata: dpHue Gloss + Semi-Permanent Hair Color & Deep Conditioner

Ventajas:

• Recomendamos el brillo transparente para realzar los tonos plateados completos, pero si sus grises son más escasos, puede considerar uno de los otros 10 tonos para ayudar a mezclar los hilos entrantes.

Dale a tus mechones plateados un toque de brillo con este brillo casero. El tratamiento semipermanente trabaja para realzar su tono natural, sin depositar ningún color o mediante el uso de agentes aclarantes. Y es muy fácil de usar (aquí no se requiere mezcla ni rutina de varios pasos): cubra uniformemente el cabello limpio y húmedo con la fórmula, déjelo reposar de 5 a 20 minutos y enjuague. Después, simplemente peina tu cabello como de costumbre y maravíllate con los resultados de megavatios.

El mejor retardador de canas: Vegamour Gro Ageless Anti-Gray Hair Serum

Ventajas:

• Si experimenta caída y pérdida junto con el envejecimiento, este suero también combina muy bien con los productos para el crecimiento del cabello de la marca.

Ha habido mucho movimiento dentro de la ciencia de retrasar las canas; Si bien todavía es un área muy nueva y emergente de la industria de la belleza, este suero tópico de Vegamour puede ayudar a aliviar la aparición de canas en el crecimiento de cabello nuevo. Lo hace con péptidos, cafeína y antioxidantes que ayudan a neutralizar el estrés oxidativo en la raíz (lo que según las investigaciones puede acelerar el envejecimiento del cabello).

Mejor sérum: JVN Hair Complete Nourishing Shine Drops

Ventajas:

• El aroma fresco y vigorizante agregará un toque delicioso a la experiencia de peinado.

Este suero multitarea se puede usar para retener la humedad en el cabello húmedo, como protector contra el calor antes de un reventón, como producto de acabado para agregar brillo o en las puntas para aliviar la apariencia de rotura. La fórmula transparente (hecha con un escualeno derivado de una planta) no solo no manchará el cabello plateado, sino que ayudará a suavizar el frizz y controlará las texturas ásperas.

El mejor color para el hogar: Kit de color de cabello radiante Madison Reed

Ventajas:

• Con 36 tonos (y un cuestionario de combinación de colores), seguramente encontrará el color para usted.

Si elige cubrir su gris entrante, ¡más poder para usted! También sé lo difícil que puede ser ingresar al salón para una cita (sin mencionar lo costoso). Afortunadamente, el color del cabello en el hogar se ha vuelto bastante sofisticado a lo largo de los años. En particular, Madison Reed fabrica kits que ofrecen una recompensa digna de un salón de belleza utilizando ingredientes mejores para usted e instrucciones fáciles de seguir. Un cambio total de color en el hogar.

El mejor encubrimiento de raíces: Oribe Airbrush Root Touch Up Spray

Ventajas:

• Viene en 5 tonos y es fácil de aplicar.

Si estás entre citas o simplemente quieres retocar las canas antes de un gran evento, los productos para cubrir las raíces son como un corrector para tu cabello. Vienen en muchas variedades diferentes, desde aerosoles (como este), polvos que se aplican con brocha o crayones sobre los que se dibuja. Solo asegúrese de encontrar uno que se acerque lo suficiente a su tono natural para que el producto no se destaque.

El desglose de la belleza.

No importa cómo elija abordar el cabello canoso, los cambios en la fibra capilar requieren un cuidado adicional y único. Así que asegúrese de encontrar un profesional en el que confíe para ayudarlo a crear un plan y una rutina de cuidado del cabello que funcione para usted y su estilo de vida. ¿Quieres más consejos sobre cómo hidratar el cabello? Bien, tenemos una guia para eso .