Aceite de CBD frente a aceite de semilla de cáñamo: cuál es la diferencia y por qué es importante
Los productos de cáñamo y CBD parecen estar en todas partes en este momento, con algunos beneficios bastante poderosos (como el manejo del estrés y el sueño mejorado, por nombrar algunos). * En la prisa por obtener esos beneficios, puede ser fácil confundirse acerca de todos los diferentes tipos de productos derivados del cáñamo, incluida la distinción entre el aceite de CBD derivado del cáñamo y el aceite de semilla de cáñamo. Si bien ambos son saludables, sus propiedades en realidad son bastante diferentes. Echemos un vistazo:
¿Qué es el aceite de CBD?
El CBD, abreviatura de cannabidiol, es uno de los principales compuestos que se encuentran en la familia de las plantas de cannabis, que incluye tanto marihuana y cáñamo .
Si bien el CBD es uno de los compuestos más conocidos, llamados cannabinoides, existen más de 80 cannabinoides en la planta de cannabis, cada uno con sus propios beneficios. *
En el cuerpo, los cannabinoides interactúan con el sistema endocannabinoide , una red de receptores que regulan los procesos fisiológicos, como la percepción del dolor, la respuesta al estrés, la calidad del sueño y la digestión.
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El CBD se puede comprar de dos formas. Uno, como un producto aislado llamado aceite de CBD, lo que significa que todos los demás cannabinoides se han filtrado y solo queda CBD. Dos, en extracto de aceite de cáñamo, que contiene altas concentraciones de CBD, así como otros cannabinoides y terpenos beneficiosos (aceites esenciales aromáticos). *
Tanto el aceite de CBD aislado como el aceite de cáñamo contienen menos del 0.3% de THC, el cannabinoide psicoactivo, y no te drogarán; también son totalmente legales en los 50 estados.
Si bien el aceite de CBD por sí solo ofrece beneficios, como el manejo del estrés y la mejora del sueño, muchos expertos recomiendan el aceite de cáñamo sobre el aceite de CBD aislado porque los cannabinoides y otros compuestos funcionan mejor juntos. * Como reconocido médico integrador Robert Rountree, M.D. , explica, 'Lo pienso en una metáfora deportiva, donde tienes un jugador estrella, pero necesitas al equipo. Es la mezcla lo que es importante '. La investigación ha denominado este fenómeno sinérgico ' el efecto séquito .'
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¿Qué es el aceite de semilla de cáñamo?
El aceite de semilla de cáñamo es diferente del aceite de extracto de cáñamo entero. Proviene de las semillas prensadas de la planta de cáñamo y se utiliza para cocinar, cuidar la piel y otros fines. A veces se lo conoce como 'aceite de semilla de cannabis' o ' Cannabis sativa aceite de semilla.'
'El aceite de semilla de cáñamo es un aceite con sabor a nuez que contiene ácidos grasos omega-3 y omega-6,' Frances Largeman-Roth, RDN , experta en nutrición y bienestar y autora de Comer en color, explica. Ella sugiere usarlo en aderezos para ensaladas, salsas y batidos.
'Es un ingrediente saludable que proporciona grasas beneficiosas y se elabora de forma sostenible', pero, señala, 'el aceite de cáñamo culinario no contiene CBD'.
Si bien el aceite de semilla de cáñamo es una gran adición a su dieta, no es aceite de CBD ni aceite de cáñamo y no tiene los mismos beneficios.
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Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el aceite de CBD y el aceite de semilla de cáñamo?
El aceite de semilla de cáñamo proviene de las semillas de la planta de cáñamo, mientras que el aceite de cáñamo y el aceite de CBD provienen del tallo o la flor, que se sabe que tienen un alto contenido de cannabinoides. Esto significa que el aceite de semilla de cáñamo no tendrá las mismas propiedades que el aceite de cáñamo o el aceite de CBD.
Como dice Rountree, 'La semilla de cáñamo o el aceite de semilla de cáñamo son realmente buenos para la piel. Pero no es bueno si lo usa como fuente de CBD '. Objetivamente, el aceite de semilla de cáñamo es un ingrediente saludable; simplemente no es aceite de cáñamo o aceite de CBD.
Por lo tanto, si está buscando aprovechar el control del estrés y las propiedades que promueven la calma del cáñamo y el aceite de CBD, asegúrese de comprar un producto que contenga cannabinoides. *
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