Acuario Dieta, vitaminas y nutrición

En el estómago de Acuario a menudo hay un mayor nivel de acidez, por lo que todo lo graso, frito y picante es perjudicial para ellos. Por ejemplo, las papas fritas y la maleza, así como otros platos fritos, son completamente inaceptables para los representantes de este signo del zodíaco.

En general, las comidas al vapor son las más recomendadas para personas con malestar estomacal. Las frutas frescas, frijoles, trigo sarraceno, soja, quesos duros y otros productos lácteos agrios deben aparecer en la mesa de Acuario con la mayor frecuencia posible; verduras, mostaza, frutos secos (especialmente almendras y cacahuetes); pescado de mar, sopas ligeras.

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El uso de alimentos de origen animal y otros alimentos ásperos se reduce mejor a Acuario a una vez al día, también deben negarse a hornear y reemplazar el azúcar con miel. Los conservantes y otros aditivos químicos contenidos en los productos serán especialmente peligrosos.

Además, los representantes de este letrero no deben tomar refrescos como Coca-Cola y cerveza. Aquarius es el más adecuado para el cacao. El alcohol no está prohibido para ellos, pero solo se puede consumir con moderación.

Una nota final: las ensaladas y los bocadillos suelen ser los platos favoritos de Acuario, que a menudo pueden reemplazarlo con una comida completa. Debe probar una combinación inusual de cítricos, tomates y aderezo dulce; tal vez sea agradable y beneficioso. Fósforo. Carne, hígado, pescado; leche, requesón, queso; huevos de gallina, champiñones. Pan grueso, avena. Frutos secos: nueces, bosque, almendras, cacahuetes. Cariño.

Sodio

Huevos de gallina, pájaro. Pan de centeno. Pimiento dulce, cebolla. Cariño.

Magnesio

Ternera, aves, huevos de gallina, pescado. Pan grueso, legumbres, trigo sarraceno. Cacao, chocolate, calabaza y pipas de girasol, frutos secos. Frutas: cítricos, albaricoques, higos y dátiles. Sandía, miel.

Potasio

Un pez; Pimiento rojo. Verduras: patatas, repollo, calabaza, calabacín. Frutos secos: albaricoques, ciruelas pasas, pasas, orejones. Grosella negra, limón, miel.

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Las vitaminas que necesita Acuario : E, C

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