7 rituales de bienestar de todo el mundo

Viajo por el mundo para ganarme la vida y estar lejos de casa me ha expuesto a una variedad de prácticas de salud diferentes. Cada país tiene su propio enfoque del bienestar, construido a lo largo de siglos de cultura y tradición. Aquí hay algunos rituales de curación de todo el mundo que realmente se me han quedado grabados:

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Tailandia: liberación de almas

Usado para: Liberación espiritual

Arraigada en el contexto espiritual del budismo, esta tradición tailandesa de hacer una buena acción se inició hace siglos en los campos de arroz. Durante la estación seca, cuando las áreas húmedas se secan, los peces, tortugas y otros animales acuáticos quedan atrapados. Para salvar la vida de la criatura y proteger el suministro de alimentos, los animales serían llevados al río más cercano y liberados.

Si visita un mercado húmedo en Tailandia hoy, verá que la gente compra pescado u otros animales vivos y los devuelve al río. La tradición dicta que, debido a que le perdonó la vida, no se le permite comer este animal por el resto de sus días.

India, Israel y Tailandia: alimentar a los pobres a diario

Usado para: Bienestar espiritual

Alimentar a los pobres a diario es a menudo una práctica religiosa asociada con la autopurificación y la superación personal. El budismo, el hinduismo, el islam y el sijismo adoptan esta práctica de diversas formas. Lo he visto de primera mano trabajando en Langar, una cocina comunitaria en los templos indios sij responsables de ofrecer comida vegetariana a cualquiera que la pida. Y en Jerusalén, durante los últimos 450 años, los niños han venido a Khasiki Sultan en el corazón de la ciudad vieja para recolectar alimentos para toda su familia.

Egipto, Marruecos y Turquía: Hammam

Usado para: Purificación, relajación, exfoliación de la piel, socialización.

Los hammams islámicos tienen sus raíces en los rituales religiosos de purificación. Un hammam tradicional está construido con tres habitaciones interconectadas: una gran sala abovedada con ventanas de vidrio y una losa central de mármol con agua corriente, una habitación cálida y una habitación fresca.

Separados en cuartos para hombres y mujeres, los baños turcos comienzan con una exfoliación de cuerpo completo, luego pasan a un lavado de cabello y cuerpo en la segunda habitación, luego se tratan en la habitación fresca con té y relajación. Muchos spas en los EE. UU. Han abierto áreas que se asemejan a los hammams tradicionales, pero para ser reales, deberá reservar un vuelo al otro lado del estanque.

China, Egipto y Vietnam: Terapia de ventosas de fuego

Usado para: Alergias, resfriado común, inflamación, tensión muscular, problemas respiratorios

Utilización de tazas , un antiguo medicina tradicional china práctica, ha aparecido últimamente en los tratamientos de spa occidentales. En una terapia de espalda, el médico enciende un trozo de algodón y lo coloca dentro de un pequeño recipiente de vidrio para eliminar todo el oxígeno. Luego, el recipiente se aplica sobre la piel desnuda, donde se crea succión a medida que el aire se enfría. Me presentaron por primera vez las ventosas después de contraer tos mientras viajaba durante la temporada de invierno en Vietnam. Después de un tratamiento intenso, mi tos comenzó a remitir.

Indonesia: medicina herbaria

Usado para: Problemas inflamatorios

La historia de Jamu se remonta a la isla indonesia de Java. Influenciado por Ayurveda , esta medicina herbal antiinflamatoria está hecha de raíces, corteza, flores, semillas, hojas y miel, junto con jengibre y cúrcuma por sus beneficios antioxidantes. Servido caliente y transmitido de generación en generación, puede encontrar mujeres vendiendo Jamu en las calles de Indonesia.

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