7 formas de mejorar la calidad del aire en interiores, de la mano de un experto en moldes

Levante la mano si está familiarizado con el término 'material particulado' o PM. Muchas personas no conocen bien este tema ni el papel fundamental que juega en nuestra salud.

En su forma más simple, el material particulado está formado por partículas que se han aerosolizado en el aire que respiramos. Se vuelven peligrosos cuando tienen un tamaño inferior a 10 micrómetros. Estas partículas pueden atravesar el tracto respiratorio y entrar en el sistema inmunológico, causando una letanía de enfermedades potenciales. Ejemplos de partículas tan pequeñas incluyen moho, bacterias, virus, alérgenos y toxinas.

Según la EPA , el material particulado se ha asociado con efectos en la salud tales como arritmias cardíacas y ataques cardíacos, y efectos respiratorios como ataques de asma y bronquitis. `` La exposición a partículas contaminantes puede resultar en un aumento de las admisiones hospitalarias, visitas a la sala de emergencias, ausencias a la escuela o al trabajo y días de actividad restringidos, especialmente para aquellos con enfermedades cardíacas o pulmonares preexistentes, personas mayores y niños '', dice su sitio web.

Reducir el material particulado en su hogar es imperativo para mejorar la calidad del aire interior. Aquí hay siete consejos sobre cómo reducir las PM en interiores y limpiar el aire de su hogar esta primavera:

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1.Manténgase al tanto de su rutina de quitar el polvo.

Mantenerse al dia con una rutina regular de limpieza es una manera fácil de reducir la cantidad de partículas diminutas que se encuentran alrededor de su espacio.

Algunos lugares comunes donde el polvo tiende a acumularse incluyen detrás de los muebles, en las rejillas de ventilación de su HVAC, a lo largo de los zócalos y en la parte superior de la moldura. Además, si tiene un sótano, esa es una habitación que puede ser un verdadero imán para el polvo, especialmente si tiene una secadora.

2.Utilice una aspiradora HEPA.

El uso de una aspiradora con un filtro HEPA certificado evitará que las partículas pequeñas pasen a través del filtro y vuelvan a circular hacia el medio ambiente mientras limpia.

3.No se limite a limpiar. ¡Desinfectar!

Siempre recomiendo productos de limpieza que contengan tensioactivos y desinfectantes, ya que realizan dos funciones a la vez: separan las partículas de las superficies y destruyen las bacterias, los virus y el moho que podrían causar irritación. Séptima generación es uno mas marca de limpieza natural eso es un buen desinfectante.

4.Cambie sus filtros y limpie sus conductos.

Cambiar los filtros en todos los sistemas mecánicos y limpiar sus conductos anualmente reducirá la cantidad de partículas que se recirculan constantemente en su hogar. Es posible cambiar los filtros usted mismo, pero recomiendo contratar a alguien para los conductos que esté certificado por la Asociación Nacional de Limpiadores de Conductos de Aire.

5.Proteja su hogar contra la acumulación de agua.

Sea proactivo contra los daños causados ​​por el agua controlando los niveles de humedad en el hogar ( aquí hay una guía para mantenerlos en el rango correcto) y instalación de detectores de fugas en entornos propensos al agua para garantizar que las bacterias y el moho no aumenten las partículas en su hogar.

Además, asegurarse de que el área alrededor de la ducha o el fregadero de la cocina esté completamente seca después de su uso es un buen hábito diario.

6.Si nota una acumulación de agua, trátela de inmediato.

Si tiene un derrame, secar y deshumidificar ese espacio lo antes posible es clave para evitar el crecimiento de moho. Desafortunadamente, el moho puede crecer en tan solo 24 horas.

Si se pierde el evento cuando la fuga de agua inicial y la humedad están presentes durante un período prolongado de tiempo, puede usar sus sentidos para determinar la gravedad inicial. Busque agua visible o decoloración cerca de la fuga. ¿Hay un olor a humedad en esa zona? ¿Puedes sentir la humedad? Si es así, identifique y solucione la fuga, luego comience a secar y deshumidificar el espacio. Luego, consideraría contactar a un inspector de moho para que pruebe el área y me asegure de que no tenga crecimiento de moho.

7.Instale un sistema de purificación para toda la casa en su equipo HVAC que pueda filtrar las partículas.

Este sistema se conecta a su horno para purificar el aire que entra a través de su sistema HVAC. Pueden ser costosos de instalar, pero es una inversión que recomendaría, especialmente si prioriza el aire limpio en el hogar o es propenso a tener problemas respiratorios. Mi favorito es Super v de Healthway por su capacidad para filtrar partículas al nanómetro.

Finalmente, recuerde practicar una buena higiene (¡lávese las manos!) Y dejar los zapatos en la puerta para no traer accidentalmente virus y bacterias no deseados a su espacio.

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