7 consejos para convertirte en la persona que quieres ser

A muchos de nosotros no nos gusta quiénes somos. Nos sentimos débiles, indecisos o solos y no estamos contentos con nuestras vidas. ¡Pero no tiene por qué ser así!

Tienes el poder de cambiar quién eres y cómo te ven los demás. No tienes que permanecer encerrado en viejos patrones. Usted puede conviértete en el nuevo tú .

28 de noviembre signo

Cuando las personas hacen dieta, a menudo colocan una fotografía antigua tomada cuando tenían su peso ideal para tener un objetivo en mente al tomar decisiones sobre la comida y el ejercicio a lo largo del día.

Cuando quieras cambiar lo que hay dentro , puedes hacer algo similar usando palabras para crear un modelo de personaje de la persona en la que estás tratando de convertirte. Puede que no sea tan fácil como hojear álbumes de fotos antiguos, pero todo lo que se necesita para comenzar el proceso de auto-reinvención es seguir estos siete pasos:

1.Piense en algunas de las personas de su vida a las que admira.

Podrían ser amigos, familiares, compañeros de trabajo o su pareja romántica, por ejemplo. Anote sus nombres.

2.Para cada persona en su lista, escriba al menos dos características positivas.

¿Están comprometidos con sus objetivos? Bueno con el dinero? ¿Tranquilo y sensato en una crisis?

3.Revise su lista de rasgos de personalidad.

¿Hay comportamientos o cualidades comunes entre ellos? ¿Hay temas como honestidad o decisión o generosidad?

4.Escriba al menos dos características positivas de su personalidad.

Ésta es la parte difícil. Si tiene problemas, puede pedirle ayuda a un compañero o amigo. Piense en ello como una oportunidad para verse a sí mismo como los demás lo ven (es posible que se sorprenda gratamente).

5.Mire la lista de rasgos positivos que ya tiene y la lista de rasgos que admira en los demás.

Úselos para escribir una descripción de la persona ideal. ¿Cómo trata a los demás esta persona ideal? ¿Cómo se ve y se trata a sí misma? ¿Cómo maneja los altibajos del día a día de su vida? La descripción del personaje que construya con sus palabras se convertirá en la imagen de su objetivo.

6.Mire su imagen de palabras al comienzo de cada día.

Mientras esté en el trabajo o saliendo con amigos o en una cita, esté atento a las oportunidades de ser esta nueva persona.

7.Ser positivo.

Mire su lista al final de cada día y anote en un diario cuando haya mostrado uno de estos rasgos.

Estos siete pasos le darán un objetivo claro al que disparar, un retrato del persona que quieres ser - de la persona en la que te convertirás cuando cambies tu viejo yo por el nuevo. En el fondo, hay una versión fuerte, buena y amorosa de ti, y mantener esa imagen en tus pensamientos puede ayudarte a rehacer tu vida. Convertirse en el nuevo tendrá un impacto positivo en todos los aspectos de su vida (físico, emocional, intelectual, profesional, personal) y en las personas con las que lo comparte. Es una gran aventura y estás en camino.

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