7 razones científicas por las que debe escuchar a su corazón (no a su cerebro)
¿Cuántas veces le he dicho a un paciente que el corazón es un músculo cuya función es bombear sangre 100.000 veces al día a todos los órganos del cuerpo?
6 de octubre signo
¿No es el corazón solo una bolsa vital (pero bastante simple) de fibras carnosas? En la década de 1930, el Dr. Walter Cannon de la Facultad de Medicina de Harvard demostró que el corazón responde a los nervios externos y las hormonas para ayudar con una respuesta de lucha o huida para mantenernos sanos.
Y, sin embargo, ¿no hemos sentido todos momentos en los que estábamos seguros de que la alegría, el amor y el aprecio emanaban de nuestros corazones?
Una nueva investigación muestra que el corazón controla el cerebro mucho más de lo que se pensaba. No aprendí estas lecciones en la escuela de medicina ni en los programas posteriores de educación continua, pero se basan en la ciencia. Algunas de estas observaciones tienen profundas implicaciones y han llevado a terapias prácticas que discutiré en la Parte 2 de este artículo.
Veamos siete de los nuevos descubrimientos más importantes sobre el papel central del corazón en el control de la mente:
1. Algunos investigadores se refieren al corazón como el 'pequeño cerebro'.
Existen 40.000 neuronas sensoriales transmitir información al cerebro desde el corazón, lo que llevó a los investigadores a llamar al corazón el 'cerebro pequeño' y acuñar el campo como neurocardiología.
2. El corazón se comunica con el cerebro y el cuerpo.
Lo hace de cuatro formas, a través de:
- conexiones del sistema nervioso
- hormonas producidas en el corazón mismo
- información biomecánica a través de ondas de presión arterial
- información energética de los fuertes campos eléctricos y electromagnéticos.
El hecho de que el corazón produce hormonas liberadas en el torrente sanguíneo que afectan a todo el cuerpo se demostró por primera vez hace 30 años y ha llevado a que se realicen pruebas de forma rutinaria en hospitales de todo el país.
3. Diariamente se envía más información del corazón al cerebro a través de estos cuatro medios de comunicación que viceversa.
De hecho, las neuronas del corazón permiten que el corazón aprenda, recuerde y tome decisiones independientemente de la corteza cerebral del cerebro.
4. El corazón emite más actividad eléctrica que el cerebro.
El corazón emite un campo eléctrico 60 veces mayor en amplitud que la actividad en el cerebro y un campo electromagnético 5.000 veces más fuerte que el del cerebro.
5. El campo electromagnético del corazón es increíblemente fuerte.
No solo se puede medir en cualquier parte del cuerpo (usando un electrocardiograma con electrodos en los tobillos y muñecas), sino también a varios pies fuera del cuerpo.
6. La actividad en el corazón de una persona se puede medir en las ondas cerebrales de otra persona.
El campo electromagnético de dos individuos (humano o mascota y humano), tocándose o a unos pocos pies el uno del otro, puede interactuar de modo que la actividad energética en el corazón de un individuo se mida en las ondas cerebrales del otro. Se puede postular que el acto de tocar para las terapias curativas se debe a este método de comunicación.
7. La actividad eléctrica del corazón y el cerebro se puede guiar hacia un ritmo eléctrico sincrónico que se puede medir y mostrar fácilmente concentrándose simplemente en las emociones positivas y amorosas que emanan del corazón.
Este estado de 'coherencia' de los órganos se asocia con un mejor funcionamiento de nivel superior, niveles más bajos de presión arterial y cortisol, y una mejor función del sistema inmunológico.
Después de 30 años de estudiar el corazón, estoy aprendiendo que los emocionantes descubrimientos científicos están proporcionando una comprensión dramáticamente diferente del corazón y su relación con el cerebro y el cuerpo humano. La rica estructura neurológica y endocrina del corazón hace posible 'entrenar' al corazón para que pase de actuar de manera frenética y desordenada durante el estrés y la ira a trabajar de manera óptima a partir de lecciones de paz, amor y armonía. Las implicaciones para la educación y el tratamiento de trastornos clínicos, la optimización del desempeño laboral y la oferta de estrategias a los estudiantes para maximizar su satisfacción y rendimiento son profundas y se cubrirán en la parte 2 de The Smart Heart.
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