6 formas de invitar a un despertar espiritual para transformar tu vida

El viaje espiritual, y el subsiguiente 'despertar espiritual' que perseguimos, siempre parece tener lugar en algún lugar exótico o después de un evento dramático.

¿Quizás crees que necesitas probar la ayahuasca en Perú o dejar que tu cónyuge experimente el despertar espiritual que anhelas?

(Pista: no tiene por qué ser tan difícil).

Puede conectarse con su espiritualidad y despertar a las lecciones que están destinadas a usted, una y otra vez a lo largo de su vida, desde la comodidad de su hogar.

Aquí hay seis formas sencillas de prepararse para un despertar espiritual:

1. ¡Ordena!

¡Empiece por hacer espacio! Limpia tu espacio de las cosas que ya no necesitas, las cosas que simplemente sirven como una distracción de tu vida. Y si bien, sí, ordenar su espacio físico es importante, también es importante ordenar su mente. Tómese un tiempo todos los días para sentarse en silencio y soledad.

Deje que sus pensamientos pasen sin juzgar y observe lentamente cómo su mente se despeja del desorden mental. La meditación te permite relajarte en lo que es verdadero en el presente, y lo que siempre está presente para todos nosotros es que solo hay amor, no miedo, y te ofrece una mayor conexión con tu intuición (otra forma de guía espiritual).

2. Examine sus creencias.

Sea consciente e intencional de lo que cree. Comprenda la energía que está poniendo no solo en su mundo, sino en el mundo en general. Y sea honesto, ¿sus creencias apoyan su crecimiento espiritual? Muy a menudo, un despertar espiritual requiere dejar ir las creencias que hemos tenido durante toda nuestra vida. Pero eso es lo que pasa con el despertar: primero debes darte cuenta de que has estado durmiendo.

3. Expanda su mente.

Explore nuevas ideas y creencias diferentes. Lea libros, asista a conferencias y tenga conversaciones con personas que han vivido vidas diferentes. Un despertar ocurre cuando has aprendido algo nuevo, cuando literalmente 'has despertado' tu mente y tu espíritu de un letargo en el que quizás ni siquiera sabías que estabas. Cuando expandes tu mente para permitir nuevas ideas, creencias y posibilidades, aumenta la oportunidad de despertar a una experiencia de vida que nunca supo que era posible.

4. Salga.

Hay energía, espíritu y magia al aire libre. Muchos de nosotros pasamos nuestro tiempo encerrados en el interior, sentados detrás de las pantallas de las computadoras, sin estar realmente conectados con el mundo (o con nosotros mismos). Tómese el tiempo para volver a conectarse con la naturaleza; incluso en las grandes ciudades, puede encontrar árboles para tocar, jardines para admirar, aire fresco para respirar. Trate de no distraerse con su teléfono o incluso con la compañía de otra persona. Date la tranquilidad, la soledad y la presencia que conlleva estar afuera. Puede que te sorprenda lo que cobra vida en tu interior.

5. Cuida de ti mismo.

Comer sano y mantenerse activo es una excelente manera de mantenerse conectado consigo mismo y con su poder superior, ya sea Dios, el Universo o simplemente su propio sistema de guía interno. Cuando permitimos que nuestros sistemas internos (físico, mental, emocional y espiritual) se atasquen y atasquen por el letargo y las sustancias no naturales, bloqueamos la oportunidad de crecimiento espiritual y eventual despertar. Mantenga su cuerpo limpio y despejado alimentándolo bien y moviéndolo con frecuencia, y prepárese para recibir los mensajes que busca.

6. Aprenda a dejarse llevar.

La realidad es que no puedes forzar un despertar espiritual. Cualquiera puede tener uno, y seguir consejos como los de este artículo le ayudará en ese esfuerzo, pero no hay receta para la iluminación. Haz lo que puedas y luego déjalo ir. Si está apegado a la idea de tener un despertar espiritual (y apegado a su idea de cómo es un despertar espiritual), es mucho menos probable que experimente uno. Sepa que está en el camino perfecto para usted.

Tenga en cuenta que un despertar espiritual no es necesariamente algo de una sola vez. El camino espiritual es un viaje de crecimiento que dura toda la vida. Continúe siguiendo los pasos anteriores y sin duda se encontrará 'despertando' a una nueva conciencia y una conciencia más profunda una y otra vez.

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