5 consejos para potenciar tu vida sexual con la fantasía

¿Y si no conozco mis fantasías? ¿Es fácil aprender a fantasear? Espera, ¿puedo pensar en otra persona o en otra cosa cuando estoy con la persona que amo? ¿Soy normal si fantaseo con cosas que nunca quiero representar?

La respuesta a todas estas preguntas (y más): Sí. Si. Si.

Fantasear puede ser muy simple. Todo lo que necesita hacer es crear una imagen mental o una película en su mente. Realmente, eso es todo. Sin embargo, como entrenador sexual, encuentro que el tema a menudo genera más ansiedad que placer para muchas personas.

Una razón de esto es que muchas personas tienden a emitir juicios y suposiciones sobre diferentes actos sexuales basados ​​en normas sociales. Estas ideas preconcebidas a menudo nos inhiben de probar diferentes escenarios (incluso si es una fantasía que solo existe en nuestra mente).

¿Suena familiar? Si es así, rompa el tabú y benefíciese de las ventajas de la fantasía sexual con estos cinco consejos.

1. Cree una hoja de trucos de fantasía.

Seamos honestos: nadie quiere tener que devanarse la cabeza mientras se pone en marcha. Nos preparamos para tantas cosas en la vida, así que ¿por qué no prepararse un poco para el sexo?

Cuando esté fuera de la cama, intente hacer una lista de las cosas que provocan su excitación sexual. Se creativo. Puede ser una experiencia sexual pasada, algo o alguien que deseas, o quizás una escena que viste en una película o leíste en un libro. Si está abrumado con las posibilidades, concéntrese en una experiencia pasada, ya que conectarse con lo que está en su memoria es más fácil de reproducir vívidamente en su mente que crear algo nuevo.

2. Sepa que no hay reglas * (la excepción está en el # 4).

Las fantasías pueden involucrar a cualquier persona, cualquier escenario y mantenerse en secreto o compartirse. Puede comenzar a fantasear en cualquier momento y en cualquier lugar (ya sea en público, solo en casa o involucrado en un acto sexual) y hacerlo cuando esté solo o con una pareja.

Puedes pensar en una fantasía como una especie de instantánea, una escena de película mental que puede durar cualquier cantidad de tiempo. De cualquier manera, puede usarse como combustible para aumentar la intensidad de su experiencia en un instante o pensamiento mientras simultáneamente da o recibe placer.

3. Mejore lo que está sucediendo en tiempo real.

Nuestros sentidos pueden aumentar las dimensiones de nuestra experiencia sexual. Si te concentras en el sonido, el gusto, la vista, el aroma y / o el tacto que está sucediendo en cualquier experiencia, sexual o no, inevitablemente sentirse más conectado y en contacto con el presente momento. ¡Así que añade algún detalle sensorial a tus fantasías! Agrega sentido imaginativo al escenario sexual que creas en tu cabeza y elevas tu placer exponencialmente. Esto servirá de escenario para que prospere tu fantasía.

4. Decide qué compartir y qué quieres guardar para ti.

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Cuando sabes lo que te excita, estarás mucho mejor preparado para comunicarte con tu pareja durante el sexo. Estás en contacto con las cosas que quieres que te hagan, lo que quieres hacer con ellos, los lugares en los que quieres que suceda el sexo; en realidad, cualquier cosa por la que tengas curiosidad y que quieras que ellos sepan (incluso si no quieres actuar ¡fuera!).

Sin embargo, es una regla no dicha que a menudo es mejor no compartir si tu fantasía implica estar con otra persona *. Para algunas relaciones, esto puede ser excitante, pero para otras puede hacer que la pareja se sienta rechazada, cohibida o insegura. Así que conviértase en ellos y vea cómo afecta su satisfacción sexual. Es posible que se sorprenda de cómo emparejar su fantasía con su pareja tiene una recompensa inesperada.

5. ¡Ponlo todo junto!

Comparte los elementos de tu fantasía que quieres que tu pareja sepa antes o durante tu encuentro.

Luego, cuando lo esté haciendo (ya sea solo o con un compañero), puede maximizar su experiencia con la fantasía, sin dejar de estar presente en lo que está sucediendo físicamente en el momento. Cierra los ojos en cualquier momento (especialmente cuando quieras profundizar más en tu placer). Luego active su instantánea o película mental en su mente.

Está bien si es salvaje o atrevido, tal vez estás haciendo un trío, recibiendo o dando sexo oral a un compañero de trabajo o teniendo sexo en público. Recuerda, en tu imaginación, todo es posible incluso si nunca lo harías en la vida real ...

La mayoría de las veces, cuando su fantasía coincide con su deseo, probablemente encontrará que su entusiasmo puede acelerarse de 0 a 60. Si bien todos son diferentes en términos de cómo responde su cuerpo y el impacto que tiene en su satisfacción, la fantasía puede ser una forma divertida y satisfactoria de potenciar tu vida sexual.

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