5 razones por las que necesita aceite de ricino en su botiquín

Tu abuela tenía razón: aceite de ricino es la panacea que se ha promocionado. Y no, este no es solo otro cuento de viejas, aunque seamos honestos: los cuentos de viejas son realmente el maullido del gato cuando se trata de la salud casera.

Aquí hay 5 razones por las que el aceite de ricino debería ser un elemento básico en su arsenal de salud natural.

1. Es ideal para la inflamación y el dolor.

El aceite de ricino contiene un compuesto muy singular conocido como ácido ricinoleico que le confiere sus capacidades antiinflamatorias. Me encanta frotar esto alrededor de las articulaciones doloridas o la espalda baja y funciona de maravilla para aquellos con dolor de artritis o lesiones deportivas.

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Ayuda a reducir la inflamación e incluso a mediar el dolor, ¡así que busque ese aceite de ricino la próxima vez que sus articulaciones comiencen a predecir ese clima lluvioso!

2. Es ideal para la desintoxicación.

Una de mis formas sencillas y favoritas de ayudarte a desintoxicarte son los paquetes de aceite de ricino.

• Remoje un paño de franela en aceite de ricino orgánico prensado en frío
• Tócalo para que no sea tan lúgubre y desordenado
• Colócalo en tu abdomen.
• Coloque una bolsa de agua caliente encima y simplemente relájese con su libro o serie de televisión favorita durante 30 a 45 minutos.

Se ha demostrado que los paquetes de aceite de ricino aumentan el drenaje de líquido linfático a través del cuerpo, que esencialmente limpia la sangre, los tejidos y los órganos inmunes y digestivos. ¡Esta es una excelente manera de mantener la sangre limpia, los intestinos regulares y la inmunidad alta y activa!

3. Las mascarillas de aceite de ricino para tu cabello pueden dejar tus mechones lujosos, hidratados y espesos.

El aceite de ricino tiene una acción antimicrobiana que puede ayudar con la caspa o cualquier condición del cuero cabelludo que pueda comprometer la calidad del cabello, mientras que el contenido de vitamina E en el aceite de ricino ayuda a hidratar el tallo del cabello, dejándolo con brillo. lustroso Cerraduras. Mezcle aceite de ricino con aceite de oliva o de coco, ya que el aceite de ricino puede ser bastante espeso. Dejar actuar durante tres horas con un gorro de ducha (o durante la noche) y luego lavar con un champú suave.

4. Es ideal para codos, rodillas y esos malditos talones agrietados.

Ah, sí, esas áreas de tu cuerpo secas y difíciles de conseguir. Frote un poco de aceite de ricino en los codos, las rodillas y los talones después de la ducha, mientras todavía está un poco húmedo, y observe cómo esas escamas secas comienzan a desvanecerse, desvanecerse, desvanecerse en brillo y suavidad. piel . Me lo puedes agradecer después.

5. El aceite de ricino es una maravilla para los calambres menstruales.

¿Recuerda esos paquetes de aceite de ricino que describí anteriormente para la desintoxicación y el drenaje linfático? ¿Sabía que puede guardar esos paquetes en una bolsa plástica para sándwich resellable en el refrigerador hasta por 30 usos? Simplemente vuelva a aplicar el aceite según sea necesario con cada uso posterior. Lo que me lleva a lo asombrosos que son estos paquetes para esos horribles calambres menstruales. Tome ese paquete de franela de aceite de ricino, colóquelo en la parte inferior del abdomen por encima del útero (que está justo en el hueso púbico, debajo del ombligo), agregue una bolsa de agua caliente y relájese. Esos calambres disminuirán. (Tenga en cuenta que si sus calambres son insoportables o están acompañados de coágulos y períodos abundantes, debe hablar con su naturópata o médico de cabecera, ya que probablemente deba examinar otros factores que están causando sus períodos dolorosos).

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