Viviendo los cinco acuerdos de Don Miguel Ruiz

“Al practicar los Cinco Acuerdos, lo que realmente estás haciendo es respetar todo en la creación. Estás respetando tu sueño; estás respetando el sueño de todos los demás. Si usas estas herramientas, tu esfuerzo es realmente para todos, porque tu alegría, tu felicidad, tu paz y tu cielo son contagiosos. Cuando estás feliz, las personas que te rodean también lo son, y eso los inspira a cambiar su propio mundo '. - Don Miguel Ruiz

En un campamento de entrenamiento con el barón Baptiste hace varios años, me presentaron por primera vez a Don Miguel Ruiz y sus enseñanzas en el libro. La Voz del Conocimiento.

Casualmente, en un taller con Kathryn Budig más recientemente, el libro de Ruiz titulado Los cuatro acuerdos fue un requisito previo para nuestra discusión grupal. Comencé a ver una tendencia yogui ocurriendo con este autor y sus ideas para la felicidad eterna, y deseaba comprender las ideas del autor más profundamente.

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Intrigado por Los cuatro acuerdos , Pasé al siguiente libro titulado El quinto acuerdo , que apropiadamente titulado, incluye un acuerdo más que puede abrir el camino hacia un estado superior del ser. El libro es de fácil lectura y los acuerdos o reglas son sinceramente aplicables y efectivos. Si se practican, los acuerdos pueden cambiar su perspectiva y su vida de manera profunda.

De acuerdo a Don Miguel Ruiz , todo lo que hacemos se basa en acuerdos que hemos hecho: acuerdos con la Divinidad, con las personas con las que interactuamos, acuerdos con nuestras vidas. Sin embargo, los acuerdos más importantes son los que hacemos con nosotros mismos. Es a través de acuerdos con nosotros mismos que determinamos la historia de quiénes somos, cómo debemos comportarnos, qué es posible y qué es imposible en nuestras vidas. Revisaré los cinco acuerdos e incluiré algunas de mis citas favoritas del libro. ¡DISFRUTAR!

1. La historia de usted: SEA IMPECABLE CON SU PALABRA

Di solo lo que quieres decir. Para dominar realmente ser impecable con su palabra, se le pedirá que aumente su conciencia no solo de las palabras que dice, sino también de las emociones que expresa. Esto incluye su actitud, sus acciones y dónde expresa el poder de sus creencias. Necesitarás desarrollar una disciplina de atención plena para ser impecable en estas expresiones a diario. Evite usar palabras para hablar en su contra o para chismear sobre otros. Usa el poder de tu palabra en la dirección de la verdad y amor , siempre.

'Si puedes verte a ti mismo como un artista y puedes ver que tu vida es tu propia creación, ¿por qué no crear la historia más hermosa para ti?'

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2. Cada mente es un mundo: NO TOMES NADA PERSONALMENTE

Si tiene el hábito de no tomarse nada personalmente, ya no necesita confiar en lo que otros dicen o hacen. Ruiz sugiere que no somos responsables de las acciones de otros; más bien, solo somos responsables de nuestras propias acciones y decisiones. Si podemos fortalecer nuestra capacidad para no tomarnos las cosas personalmente, ya no podremos ser heridos por las palabras o acciones de otros.

Nada de lo que hacen otras personas es por ti. Es por ellos mismos. Todas las personas viven en su propio sueño, en su propia mente; están en un mundo completamente diferente al que vivimos. Cuando tomamos algo como algo personal, asumimos que saben lo que hay en nuestro mundo y tratamos de imponer nuestro mundo en su mundo ”.

3. Verdad o ficción: NO HAGAS SUPOSICIONES

Este acuerdo habla de tener el coraje de hacer preguntas y de expresar qué es lo que realmente queremos. Si podemos aprender a comunicarnos con los demás de la manera más clara posible, inevitablemente evitaremos malentendidos, heridas y dramas. Con solo este acuerdo, Ruiz dice que podemos transformar completamente nuestras vidas. ¡Asumir nada! Como dijo mi gran papá, 'Cuando asumes, te pones en ridículo a ti y a mí'.

“Si otros nos dicen algo, hacemos suposiciones, y si no nos dicen algo, hacemos suposiciones para satisfacer nuestra necesidad de saber y reemplazar la necesidad de comunicar. Incluso si escuchamos algo y no entendemos, hacemos suposiciones sobre lo que significa y luego creemos en las suposiciones. Hacemos todo tipo de suposiciones porque no tenemos el valor de hacer preguntas '.

4. La práctica hace al maestro: SIEMPRE HAZ LO MEJOR

Este acuerdo se relaciona con darnos cuenta de que nuestro mejor esfuerzo va a cambiar de un momento a otro; lo mejor de nosotros será diferente cuando estemos cansados ​​en lugar de bien descansados, etc. Sin embargo, a pesar de cualquier circunstancia que podamos encontrar, si nos esforzamos por hacer nuestro mejor esfuerzo, podemos dejar de juzgarnos a nosotros mismos (lo que conduce al abuso de nosotros mismos). ) y arrepentimiento.

Hazlo lo mejor que puedas, en cualquier circunstancia de tu vida. No importa si estás enfermo o cansado, si siempre haces lo mejor que puedes, no hay forma de que puedas juzgarte a ti mismo. Y si no te juzgas a ti mismo, no hay forma de que sufras culpa, culpa y autocastigo. Haciendo siempre tu mejor esfuerzo, romperás un gran hechizo al que has estado ''.

5. El poder de la duda: SEA ESCÉPTICO, PERO APRENDE A ESCUCHAR

No te creas a ti mismo ni a nadie más. Usa el poder de la duda para cuestionar todo lo que escuches: ¿Es realmente la verdad? Escuche la intención detrás de las palabras y comprenderá el mensaje real.

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“Cuando aprendes a escuchar, sabes exactamente lo que quieren los demás. Una vez que sepa lo que quieren, lo que haga con esa información depende de usted. Puedes reaccionar o no reaccionar, puedes estar de acuerdo o en desacuerdo con lo que dicen, y eso depende de lo que quieras '.

Estos acuerdos le ayudarán lentamente a reconectarse con su yo auténtico y despierto. Con El quinto acuerdo , Ruiz nos guía para tener una aceptación total de nosotros mismos tal y como somos. Además, nos enseña a tener una aceptación completa de todos en nuestras vidas, tal como son. Sugiere que la recompensa de vivir con estos acuerdos es eterna felicidad . ¡Quizás pruébelos y vea qué sucede!

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