3 sorprendentes consejos de SPF que realmente podemos respaldar para una piel radiante

Estamos en plena primavera, y con ella, la promesa de un mejor clima, más tiempo al aire libre y quitarnos capas de ropa. Yo, por mi parte, doy la bienvenida a este cambio. Los inviernos largos y prolongados engendran primaveras y veranos felices, ¿no? Y con mi renovada dedicación a pasar tanto tiempo al aire libre como sea posible, puedo hacer algunos ajustes en el cuidado de la piel. Es decir, necesito ser más diligente con el cuidado solar.

Sí, sé que el SPF es tan importante en invierno como en verano ( no te preocupes; ¡También hemos escrito esa historia! ). Y sé que debes aplicarte protector solar incluso en interiores, especialmente si estás sentado junto a una ventana y estás expuesto a la luz natural. Pero la verdad es que simplemente no estoy expuesto a tantos rayos UV en el invierno ya que mi oficina en casa no tiene ventanas y el sol se pone demasiado temprano para acompañarme en mis caminatas posteriores al trabajo.

Pero ahora que sé que estoy en contacto con más rayos ultravioleta, también sé que es hora de reelaborar mi rutina de protección solar. Recientemente, aprendí algunos trucos que realmente me han ayudado. ¿Ahora? Te las pasaré:

1.Cíñete a la regla de los dos dedos.

Una parte vital del cuidado solar inteligente es el comportamiento del usuario: sabemos que usando SPF correctamente juega un papel tan importante como el producto. Claro, es posible que tenga una crema hidratante con un SPF de 50, pero ese número disminuye rápidamente si no usa lo suficiente. Como dermatólogo certificado por la junta Angelo Landriscina, M.D., notas sobre TikTok , 'El SPF de cualquier producto se basa en el uso de 2 miligramos por centímetro cuadrado en la piel, que es aproximadamente media cucharadita para toda la cara'.

Y porque sacar cucharas medidoras para su rutina de cuidado de la piel todas las mañanas no es, bueno, ideal, tenemos otro consejo viral para usted. Como explicó la esteticista Tiara Willis en su Instagram, @maquillajemujeresdecolor , puede utilizar la práctica regla de los dos dedos. En la foto, muestra el índice y el dedo medio, cada uno con una línea de SPF en toda su longitud. 'La regla de los dos dedos equivale a ¼ a ½ cucharadita, que se puede usar para la cara y el cuello. Menos producto usado también equivale a menos SPF que realmente tienes ”, dice ella.

que significa 115

2.Coge las gafas de sol.

Aquí tienes un consejo de belleza clásico que vale la pena repetir: si vas a salir en un día soleado, toma tus gafas de sol. No solo protegen sus ojos de la luz solar intensa, sino que también evitan que haga una cosa muy específica: entrecerrar los ojos. Los movimientos repetidos pueden convertirse en líneas finas con el tiempo, y esto es especialmente cierto en el área delicada de los ojos. La piel aquí es muy frágil y susceptible a los primeros signos del envejecimiento. Por lo tanto, elegir su par favorito no es solo una declaración de vestimenta, también es un cuidado de la piel.

3.Use una esponja de maquillaje para mezclar SPF sobre el maquillaje.

Voy a ser honesto contigo: uno de mis mayores obstáculos personales para volver a aplicarme protector solar es que no sé cómo hacerlo sobre el maquillaje. Claro, puede usar polvos para dar palmaditas al mediodía (y son una buena solución, si lo digo), pero a veces estoy buscando ese aspecto suave y húmedo que los minerales sueltos tienden a secar y matificar.

Bueno, como escritora de belleza Hannah inglés compartido en una publicación reciente de Instagram, puede lograr ese aspecto de filtro de enfoque suave con un SPF y un esponja de microfibra de belleza . En el video, toma una licuadora de maquillaje y aplica su FPS de elección directamente sobre una esponja seca (seca es clave, señala, ya que una húmeda diluirá la potencia). Luego, acaricia suavemente y presiona la fórmula en la piel, sobre el maquillaje. Recuerde: el propósito de SPF es asentarse sobre la piel, protegiendo las células del daño de los rayos ultravioleta, por lo que no importa que esté sobre el maquillaje.

Después de hacer esto en todo el rostro, deja que el producto se asiente y se seque durante un minuto más o menos, antes de volver a aplicar el bronceador y ruborizar con una brocha para polvo. Esto ayuda a mezclar el producto al mismo tiempo que repara cualquier maquillaje que el protector solar pueda haber estropeado.

76 número de ángel

La comida para llevar.

A veces, los consejos zumbidos y extraños funcionan. Y cuando se trata de protección solar, cuantos más consejos útiles, mejor.

¿Quiere que su pasión por el bienestar cambie el mundo? ¡Conviértete en un entrenador de nutrición funcional! Inscríbase hoy para unirse a nuestro próximo horario de oficina en vivo.

Compartir Con Tus Amigos: