10 citas para ayudarlo a aceptar finales y abrazar nuevos comienzos

¿Alguna vez has sentido que cada área de tu vida está cambiando tan rápido y estás parado en medio de todo, confundido y sin dirección? Sí, he estado allí, pero al aplicar las citas y los consejos a continuación, he podido sentir menos ansiedad y más paz sobre la incertidumbre que acompaña a esos inevitables cambios en la vida.

1. 'El rechazo es protección y redirección'. - Earl Purdy

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Me reconforta saber que siempre hay más de una forma de ver cualquier situación. Cuando nos rechazan, tenemos la tendencia a ir directamente a una idea terrible, como, 'No soy lo suficientemente bueno'. Pero podemos elegir fácilmente lo contrario. Podemos optar por ver el rechazo como algo positivo.

2. 'La vida es simple. Todo pasa por ti, no por ti. Todo sucede exactamente en el momento adecuado, ni demasiado pronto ni demasiado tarde. No tiene por qué gustarte ... es más fácil si te gusta '. - Byron Katie

Este es un cambio de percepción importante de jugar la carta de víctima a ser dueño de su poder personal. Cuando comenzamos a usar nuestro poder en lugar de regalarlo, somos capaces de hacer milagros. Los milagros son cambios en la percepción del miedo al amor.

3. “Superar una experiencia dolorosa es muy parecido a cruzar las barras de un mono. Tienes que dejarlo ir en algún momento para seguir adelante '. - C. S. Lewis

Siempre que se en el fondo de mi corazón, necesito hacer algo perdón trabajo, empiezo con ganas. La voluntad de perdonar a alguien o alguna situación es todo lo que se necesita para sanar. Comience con un simple mantra cada mañana y cada noche, como 'Estoy dispuesto a perdonar'. Incluso puede retroceder un paso y comenzar con: 'Estoy dispuesto a estar dispuesto a perdonar'.

4. 'No se trata de' ¿qué puedo lograr? ' sino '¿qué quiero lograr?' Cambio de paradigma.' - Brene Brown

Cuando todo parece desmoronarse, es más importante que nunca tener claro en qué dirección quiere ir a medida que avanza. Concéntrese en cómo quiere sentirse en cada área de la vida y luego comience a hacer actividades que creen esos sentimientos deseados. Se trata de ti. ¿Qué quieres lograr?

5. 'El objetivo no es hacer arte, es estar en ese maravilloso estado que hace que el arte sea inevitable'. - Robert Henri

Cada vez que me mudé de casa, comencé nuevos trabajos, terminé relaciones, me uní a nuevas actividades o viajé al extranjero, esos sentimientos de ansiedad y duda parecían surgir. No hay nada 'espiritual' o 'positivo' en ocultar sus sentimientos. En cambio, es muy importante sentir sus sentimientos de una manera constructiva. Para mí, eso es bloguear, andar en bicicleta de montaña y crear nuevas clases de yoga. El punto es sentir sus sentimientos y expresarse mientras perdona, establece nuevas direcciones y avanza.

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6. 'Cuando bailas, tu propósito no es llegar a un lugar determinado de la pista. Es disfrutar cada paso del camino '. - Wayne Dyer

Cada vez que me siento inseguro acerca de la vida o quiero probar algo nuevo, mi reacción preferida es intentar controlar todo de inmediato en un intento de crear una sensación de orden en mi vida. Quiero ver el camino completo y saber con certeza que cada decisión es 'correcta' antes de tomar medidas. Con esta mentalidad, pasé años pensando en hacer cosas, pero sin dar los pasos necesarios para crear la vida que soñaba. En su lugar, intente dar un paso y confíe en que, cuando lo necesite, se revelará el siguiente paso. En verdad, no hay certeza.

7. 'La expectativa es la madre de toda frustración'. - Antonio Banderas

Cuando tenemos toneladas de expectativas sobre lo que debería suceder en el futuro y cómo debería actuar la gente, nos preparamos para el juicio y la decepción. Hablando de juicio ...

8. 'La práctica espiritual más elevada es la autoobservación sin juicio'. - Swami Kripalu

Tendemos a ser nuestro peor crítico. A medida que cambia su vida, es más importante que nunca ser amable con usted mismo y no meterse en tierra del miedo pensando en todas las cosas que debería y podría haber hecho ahora. Estás exactamente donde necesitas estar, ¿recuerdas?

9. 'Nadie puede darte un consejo más sabio que tú'. - Cicerón

A menudo dejamos que nuestras acciones sean dirigidas por las opiniones de los demás. Buscamos aprobación fuera de nosotros mismos y, como resultado, perdemos el contacto con nuestros propios gustos, aversiones y deseos. Cada uno de nosotros tiene su propia guía interna que nos muestra el camino a través de la confusión. Esas pasiones enterradas y el fuerte deseo de crear algo provienen de tu Guía Interior.

10. 'Cuanto más miedo tengamos de un trabajo o una vocación, más seguros podremos estar de que tenemos que hacerlo'. - Steven Pressfield

Arriesgarse, porque en mi opinión, no hacerlo suele ser más arriesgado. El 'eso' en este caso podría ser renunciar al trabajo, decir lo que piensa, finalmente alejarse de una relación poco saludable, comenzar un blog de alimentos, decir que no o hacer todo lo posible por su nuevo plan de negocios. Siempre tiene un sistema de guía interno al que puede acceder en cualquier momento a través de la oración, la meditación y la escucha. Con esa guía, no hay nada que temer.

Una cosa que sé con certeza es que aprendemos sobre nosotros mismos a través de nuevas experiencias. Entonces, sea cual sea el final y el nuevo comienzo para ti en este momento, déjate llevar por la dulce libertad que conlleva. El crecimiento está a la vuelta de la esquina.

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